Toggle sidebar
Pizza bianca sur un fond à la courgette
Végé
Pizza bianca sur un fond à la courgette

préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Dans ce plat, vous retrouvez la courgette sur votre pizza mais également dans sa pâte. Vous bénéficiez ainsi doublement de ce héros vert !

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Poêle

Tags

Végé
Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Champignons

Champignons

65 g

Pesto

Pesto

25 g

Crème fraîche épaisse

Crème fraîche épaisse

25 g

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

25 g

Base de pizza à la courgette

Base de pizza à la courgette

195 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Coupez la courgette en fines rondelles et l’oignon rouge en demi-rondelles. Coupez les champignons en deux, voire en quatre pour les plus grands.

2
Cuire à la poêle

Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans la poêle à feu vif et faites-y cuire les champignons 3 à 5 minutes. Salez et poivrez, puis réservez-les hors de la poêle. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive à feu vif dans la même poêle et faites-y cuire les courgettes 4 à 5 minutes. Salez et poivrez.

3
Mélanger

Pendant ce temps, mélangez la moitié du pesto, la crème fraîche et les 3/4 du pecorino râpé dans le bol. Salez et poivrez. Disposez les fonds de pizza à la courgette sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et recouvrez-les de la sauce blanche.

4
Enfourner les pizzas

Disposez les courgettes, l'oignon rouge, les champignons et le reste du pecorino râpé sur les fonds de pizza à la courgette. Enfournez le tout 8 à 10 minutes

5
Garnir les pizzas

Sortez les pizzas du four après le temps de cuisson indiqué. Garnissez-les du reste du pesto.

Conseil: Ce plat est très calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, omettez le reste du pesto. Vous pourrez l’utiliser le lendemain dans une soupe ou sur un sandwich.

6
Servir

Coupez les pizzas en parts et servez-les sur les assiettes.

Nutrition per serving

889

kcal

Énergie (kcal)

3722

kJ

Énergie (kJ)

41

g

Graisses

14

g

dont saturés

99

g

Glucides

13

g

dont sucres

9

g

Fibres

27

g

Protéines

3

g

Sel

crème fraîche et champignons

25 min 2/3
Végé

préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto

25 min 2/3
Végé
Pizza bianca sur un fond à la courgette
Héros vert

Préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto

25 min 2/3
Végé

champignons, mozzarella et gouda

25 min 2/3
Végé

crème fraîche et champignons

25 min 2/3
Végé

crème fraîche et champignons

25 min 2/3
Végé

préparée avec de la courgette, des champignons et du pesto

2/3
Végé

champignons et fromage mi-vieux

25 min 2/3
Végé

crème fraîche, mozzarella et champignons

25 min 2/3
Végé

courgette, champignons et pesto

25 min 2/3
Végé
Pizza bianco garnie de courgette et pesto
Semaine végé

champignons et crème fraîche

25 min 2/3
Végé

crème fraîche et champignons

25 min 2/3
Végé

champignons, poivron pointu et mozzarella

25 min 2/3
Végé

crème fraîche et champignons

25 min 2/3
Végé
Pizza bianco garnie de courgette et pesto
Méditerranée

champignons, poivron pointu et mozzarella

25 min 2/3
Végé

courgette, champignons et pesto

25 min 2/3
Végé
Similar Recipes

champignons blonds et céleri-rave

30 min 2/3
Végé

salade de concombre et pomme crémeuse à l'aneth

25 min 2/3
Famille
Végé

Avec de la harissa et la fraîcheur du tzatziki

2/3
Végé

mini-tomates Roma rôties et persil

20 min 2/3
Végé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses