grenailles rôties, noix et chutney d'oignon
Le goût poivré et légèrement amer de la roquette complémente à merveille la saveur douce et texture délicate de la mâche. Une combinaison parfaitement équilibrée pour composer une délicieuse salade !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Nuggets végétaux
5 pièce(s)
Betteraves rouges cuites
125 g
Pomme
0.5 pièce(s)
Chutney d'oignon
20 g
Demi-grenailles avec peau précuites
200 g
Roquette et mâche
20 g
Noix concassées
20 g
Huile de tournesol
0.5 cs
Beurre [végétal]
1.5 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Moutarde
1 cc
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Ne faites pas cuire la pomme trop longtemps et utilisez suffisamment de beurre pour qu'elle n'attache pas à la poêle
3889
kJ
Énergie (kJ)
930
kcal
Énergie (kcal)
50.1
g
Graisses
15.5
g
dont saturés
93.8
g
Glucides
33.6
g
dont sucres
17.8
g
Fibres
19.9
g
Protéines
1.7
g
Sel
pomme poêlée et chutney d'oignon
pomme poêlée et chutney d'oignon
pomme poêlée et chutney d'oignon
pomme poêlée et chutney d'oignon
pomme poêlée et chutney d'oignon
servis avec des grenailles et du chutney d’oignon
pomme poêlée et chutney d'oignon
fromage à la grecque, tomates séchées et graines de tournesol
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !