pomme poêlée et chutney d'oignon
Les nuggets vegan sont une nouveauté dans votre box ! Tout aussi savoureux et croquants que leur variante à base de viande, ils sont 100 % d'origine végétale !
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Nuggets végétariens
5 pièce(s)
Betteraves rouges cuites
125 g
Pomme
0.5 pièce(s)
Chutney d'oignon
20 g
Demi-grenailles avec peau précuites
200 g
Roquette et mâche
20 g
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Huile de tournesol
0.5 cs
Moutarde
1 cc
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Beurre [végétal]
1 cs
Mayonnaise [végétale]
25 g
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Ne faites pas cuire la pomme trop longtemps et utilisez suffisamment de beurre pour qu’elle n’attache pas à la poêle.
890
kcal
Énergie (kcal)
3726
kJ
Énergie (kJ)
49.5
g
Graisses
11.7
g
dont saturés
87.9
g
Glucides
27.9
g
dont sucres
17.3
g
Fibres
15.4
g
Protéines
2.1
g
Sel
pomme poêlée et chutney d'oignon
servis avec des grenailles et du chutney d’oignon
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préparées avec des champignons et de la carotte
riz brun, haricots plats et chutney de mangue
haricots plats et huile aux herbes italiennes