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Lasagne fondante de légumes et sauce crémeuse maison
Végé
Lasagne fondante de légumes et sauce crémeuse maison

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min
Difficulté: 2/3
Italienne

.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Sauteuse

Tags

Végé
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Romarin séché

Romarin séché

0.17 sachet(s)

Épinards

Épinards

100 g

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Gouda Vieux râpé

Gouda Vieux râpé

25 g

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Farine

Farine

1.25 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.25 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200 degrés et préparez le bouillon. Taillez l’aubergine en rondelles de ½ cm d’épaisseur maximum.

2
Cuire l'aubergine

Répartissez les tranches d’aubergine sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les de la majeur partie de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez 10 minutes. Laissez le four allumé. Pendant ce temps, émincez l’oignon et écrasez l’ail (ou hachez-le finement). Faites chauffer le beurre dans la sauteuse et revenir l'oignon et l'ail 2 minutes à feu moyen-vif.

3
Préparer le roux

Ajoutez la farine à la sauteuse et remuez 2 minutes. Ajoutez ⅓ du bouillon et mélangez au fouet jusqu’à ce qu’il s’incorpore et que la sauce réduise. Répétez cette opération 2 fois avec le reste du bouillon. Remuez jusqu’à obtenir une sauce bien homogène, portez à ébullition et faites cuire jusqu’à ce qu’elle ait une consistance crémeuse (voir CONSEIL).

Conseil: Lors de la préparation du roux, il est important d’utiliser autant de beurre que de farine. Si la sauce à la crème est trop liquide, laissez-la réduire un peu plus.

4
Apprêter la sauce à la crème

Ajoutez le romarin séché à la sauce, puis déchirez les épinards par-dessus le wok, éventuellement en plusieurs fois. Laissez réduire en remuant. Enfin, ajoutez la crème liquide et ⅓ du fromage râpé, puis salez et poivrez.

5
Former la lasagne

Graissez le plat à four avec le reste d’huile d’olive. Versez une fine couche de sauce dans le plat. Couvrez de feuilles de lasagne (voir CONSEIL 1), puis disposez quelques tranches d’aubergine par-dessus. Répétez cette opération jusqu’à épuiser presque toute la sauce. Terminez par une couche de sauce et saupoudrez-la de fromage râpé. Enfournez 25 à 35 minutes.

Conseil: Appuyer sur les feuilles de lasagne permet de bien répartir la sauce et d’uniformiser la cuisson.

6
Servir

Laissez la lasagne refroidir 3 minutes avant de servir pour qu’elle se raffermisse. Servez-la ensuite dans les assiettes.

Nutrition per serving

955

kcal

Énergie (kcal)

3994

kJ

Énergie (kJ)

52

g

Graisses

26

g

dont saturés

88

g

Glucides

9

g

dont sucres

5.9

g

Fibres

29

g

Protéines

3

g

Sel

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