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Lasagne crémeuse à l'aubergine
Famille
Végé
Lasagne crémeuse à l'aubergine

feuilles de lasagne fraîches, épinards et fromage vieux

30 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour qu'elle soit encore plus savoureuse, préparez cette lasagne un jour à l'avance. La sauce sera moins liquide et les saveurs encore mieux absorbées.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Plat à four
Sauteuse
Fouet

Tags

Famille
Émissions modérées
Original
Végé
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Épinards

Épinards

100 g

Crème liquide

Crème liquide

50 g

Gouda Vieux râpé

Gouda Vieux râpé

25 g

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.25 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Farine

Farine

1.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper l'aubergine

Préchauffez le four à 220°C et préparez le bouillon. Coupez l’aubergine en rondelles de 1/2 cm d’épaisseur maximum.

2
Cuire l'aubergine

Disposez l’aubergine sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-la de la majeure partie de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez 10 minutes. Laissez ensuite le four allumé pour plus tard. Pendant ce temps, émincez finement l’oignon et écrasez ou émincez l’ail. Faites fondre le beurre dans la sauteuse à feu moyen-vif et revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.

Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.

3
Préparer le roux

Ajoutez la farine à la sauteuse et faites cuire 2 minutes en remuant (voir conseil). Ajoutez 1/3 du bouillon et mélangez au fouet. Lorsque la sauce s'épaissit, répétez l'opération 2 fois avec le reste du bouillon. Remuez jusqu’à obtenir une sauce homogène, portez à ébullition et faites cuire jusqu’à ce qu’elle ait une consistance crémeuse.

Conseil : Lors de la préparation du roux, il est important de bien respecter les proportions de beurre et de farine. Utilisez éventuellement des cuillères doseuses (ou une balance) : 1 cs de beurre = 15 g et 1 cs de farine = 20 g.

4
Apprêter la sauce

Ajoutez les épices italiennes à la sauce dans la sauteuse, puis déchirez-y les épinards en petits morceaux - éventuellement en plusieurs fois. Laissez-les réduire en remuant. Ajoutez enfin la crème liquide et 1/3 du fromage vieux, puis salez et poivrez à votre goût.

5
Former la lasagne

Graissez le plat à four avec le reste d’huile d’olive. Déposez une fine couche de sauce dans le plat. Couvrez-la de feuilles de lasagne, puis d’aubergine rôtie (voir conseil). Répétez l'opération jusqu’à épuiser l'aubergine et les feuilles de lasagne. Terminez par 1 couche de sauce sur le dessus et saupoudrez-la du reste de fromage. Enfournez 30 à 35 minutes.

Conseil : Appuyez sur les feuilles de lasagne pour bien répartir la sauce et uniformiser la cuisson.

6
Servir

Laissez reposer la lasagne 3 minutes avant de passer à table. Servez-la ensuite sur les assiettes.

Nutrition per serving

3540

kJ

Énergie (kJ)

846

kcal

Énergie (kcal)

46.6

g

Graisses

23.6

g

dont saturés

79.8

g

Glucides

10.9

g

dont sucres

13.2

g

Fibres

24.1

g

Protéines

1.5

g

Sel

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