Toggle sidebar
Lasagne de légumes en sauce crémeuse maison
Végé
Légumes +
Lasagne de légumes en sauce crémeuse maison

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour qu'elles soient encore plus savoureuses, préparez ces lasagnes un jour à l'avance. La sauce sera moins liquide et les arômes encore mieux absorbés.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Plat à four
Sauteuse
Fouet

Tags

Végé
Légumes +
SEO
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Épinards

Épinards

100 g

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Gouda Vieux râpé

Gouda Vieux râpé

25 g

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.25 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Farine

Farine

1.25 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Preparation
1
Couper l'aubergine

Préchauffez le four à 200°C et préparez le bouillon. Coupez l’aubergine en rondelles de ½ cm d’épaisseur maximum.

2
Cuire l'aubergine

Disposez les rondelles d’aubergine sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les de la majeur partie de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez-les 10 minutes. Laissez le four allumé. Pendant ce temps, émincez l’oignon et écrasez ou émincez l’ail. Faites chauffer le beurre dans la sauteuse et faites-y revenir l'oignon et l'ail 2 minutes à feu moyen-vif.

Conseil: Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.

3
Préparer le roux

Ajoutez la farine à la sauteuse et faites cuire 2 minutes en remuant. Ajoutez ⅓ du bouillon et mélangez au fouet jusqu’à ce qu’il s’incorpore et que la sauce réduise. Répétez cette opération 2 fois avec le reste du bouillon. Remuez jusqu’à obtenir une sauce bien homogène, portez à ébullition et faites cuire jusqu’à ce qu’elle ait une consistance crémeuse.

Conseil: Lors de la préparation du roux, il est important d’utiliser autant de beurre que de farine : 1 cs de beurre = 15 grammes et 1 cs de farine = 20 grammes.

4
Apprêter la sauce à la crème

Ajoutez 3/4 du sachet d'épices italiennes à la sauce dans la sauteuse, puis déchirez les épinards par-dessus, éventuellement en plusieurs fois. Laissez-les réduire en remuant. Enfin, ajoutez la crème liquide et ⅓ du fromage râpé, puis salez et poivrez à votre goût.

5
Former la lasagne

Graissez le plat à four avec le reste d’huile d’olive. Disposez une fine couche de sauce dans le plat. Couvrez-la de feuilles de lasagne, puis disposez quelques tranches d’aubergine par-dessus. Répétez cette opération jusqu’à épuiser presque toute la sauce. Terminez par une couche de sauce et saupoudrez-la du reste de fromage râpé. Enfournez 30 à 35 minutes.

Conseil: Appuyer sur les feuilles de lasagne permet de bien répartir la sauce et d’uniformiser la cuisson.

6
Servir

Laissez la lasagne reposer 3 minutes avant de servir pour qu’elle se raffermisse. Servez-la ensuite sur les assiettes.

Nutrition per serving

874

kcal

Énergie (kcal)

3655

kJ

Énergie (kJ)

51

g

Graisses

25

g

dont saturés

75

g

Glucides

10

g

dont sucres

5.9

g

Fibres

26

g

Protéines

3

g

Sel

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes +

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +
Lasagne de légumes en sauce crémeuse maison
Semaine végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes +

À base d’aubergine, d’épinards et d’une sauce à la crème maison

2/3
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et gouda vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

feuilles de lasagne fraîches, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, du poireau et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et gouda vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé
Similar Recipes
25 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

salade de chou, cacahuètes et coriandre

25 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Manger en premier

préparé avec du brocoli et des pommes de terre

30 min 2/3
Végé
Légumes +
Rigatoni au fromage bleu et champignons parfumés à la truffe
EDITION SPÉCIALE
20 min 2/3
Végé
Légumes +
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses