Toggle sidebar
Lasagne de légumes en sauce crémeuse maison
Famille
Végé
Lasagne de légumes en sauce crémeuse maison

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour qu'elle soit encore plus savoureuse, préparez cette lasagne un jour à l'avance. La sauce sera moins liquide et les saveurs encore mieux absorbées.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)
Œuf

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Plat à four
Sauteuse
Fouet

Tags

Famille
Original
Végé
Populaire
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Épinards

Épinards

100 g

Crème liquide

Crème liquide

50 g

Gouda Vieux râpé

Gouda Vieux râpé

25 g

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.25 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

250 ml

Farine

Farine

1.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper l'aubergine

Préchauffez le four à 220°C et préparez le bouillon. Coupez l’aubergine en rondelles de ½ cm d’épaisseur maximum.

2
Cuire l'aubergine

Disposez les rondelles d’aubergine sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-les de la majeure partie de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez-les 10 minutes. Laissez ensuite le four allumé. Pendant ce temps, émincez l’oignon et écrasez ou émincez l’ail. Faites chauffer le beurre dans la sauteuse à feu moyen-vif et revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.

Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.

3
Préparer le roux

Ajoutez la farine à la sauteuse et faites cuire 2 minutes en remuant (voir conseil). Ajoutez ⅓ du bouillon et mélangez au fouet jusqu’à ce qu’il s’incorpore et que la sauce réduise. Répétez cette opération 2 fois avec le reste du bouillon. Remuez jusqu’à obtenir une sauce homogène, portez à ébullition et faites cuire jusqu’à ce qu’elle ait une consistance crémeuse.

Conseil : Lors de la préparation du roux, il est important de bien respecter les proportions de beurre et de farine. Utilisez éventuellement des cuillères doseuses (ou une balance) : 1 cs de beurre = 15 g et 1 cs de farine = 20 g.

4
Apprêter la sauce crémeuse

Ajoutez les épices italiennes à la sauce dans la sauteuse, puis déchirez-y les épinards en petits morceaux - éventuellement en plusieurs fois. Laissez-les réduire en remuant. Ajoutez enfin la crème liquide et ⅓ du fromage vieux râpé, puis salez et poivrez à votre goût.

5
Former la lasagne

Graissez le plat à four avec le reste d’huile d’olive. Déposez une fine couche de sauce dans le plat. Couvrez-la de feuilles de lasagne, puis disposez quelques rondelles d’aubergine par-dessus (voir conseil). Répétez cette opération jusqu’à épuiser presque toute la sauce. Terminez par 1 couche de sauce et saupoudrez-la du reste de fromage vieux râpé. Enfournez 30 à 35 minutes.

Conseil : Appuyer sur les feuilles de lasagne permet de bien répartir la sauce et d’uniformiser la cuisson.

6
Servir

Pour qu’elle s'affermisse, laissez la lasagne reposer 3 minutes avant de passer à table. Servez-la ensuite sur les assiettes.

Nutrition per serving

3538

kJ

Énergie (kJ)

846

kcal

Énergie (kcal)

46.4

g

Graisses

23.2

g

dont saturés

79

g

Glucides

9.8

g

dont sucres

12.7

g

Fibres

24.1

g

Protéines

1.5

g

Sel

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Végé
Légumes +

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes +

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé
Lasagne de légumes en sauce crémeuse maison
Semaine végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes +

À base d’aubergine, d’épinards et d’une sauce à la crème maison

2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et gouda vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

feuilles de lasagne fraîches, épinards et gouda vieux

30 min 2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Végé

préparée avec de l'aubergine, du poireau et du fromage

30 min 2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +

préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage

2/3
Famille
Végé

aubergine, épinards et fromage vieux

30 min 2/3
Végé
Légumes +
Similar Recipes

salsa de tomate au basilic et noix

30 min 2/3
Famille
Végé

salsa de tomate au basilic et noix

30 min 2/3
Famille
Végé

gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Famille
Végé
Légumes +

sauce tomate au mascarpone, poivron pointu et basilic frais

25 min 1/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses