aubergine, épinards et fromage vieux
Pour qu'elle soit encore plus savoureuse, préparez cette lasagne un jour à l'avance. La sauce sera moins liquide et les saveurs encore mieux absorbées.
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Épinards
100 g
Crème liquide
50 ml
Gouda Vieux râpé
25 g
Feuilles de lasagne fraîches
100 g
Beurre [végétal]
1.25 cs
Huile d'olive
1 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
250 ml
Farine
1.25 cs
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 220°C et préparez le bouillon. Coupez l’aubergine en rondelles de ½ cm d’épaisseur maximum.
Disposez les rondelles d’aubergine sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-les de la majeur partie de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez-les 10 minutes. Laissez le four allumé. Pendant ce temps, émincez l’oignon et écrasez ou émincez l’ail. Faites chauffer le beurre dans la sauteuse à feu moyen-vif et revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.
Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.
Ajoutez la farine à la sauteuse et faites cuire 2 minutes en remuant (voir conseil). Ajoutez ⅓ du bouillon et mélangez au fouet jusqu’à ce qu’il s’incorpore et que la sauce réduise. Répétez cette opération 2 fois avec le reste du bouillon. Remuez jusqu’à obtenir une sauce homogène, portez à ébullition et faites cuire jusqu’à ce qu’elle ait une consistance crémeuse.
Conseil : Lors de la préparation du roux, il est important de bien respecter les proportions de beurre et de farine. Utilisez éventuellement des cuillères doseuses (ou une balance) : 1 cs de beurre = 15 g et 1 cs de farine = 20 g.
Ajoutez 3/4 cc d'épices italiennes par personne à la sauce dans la sauteuse, puis déchirez-y les épinards en petits morceaux - éventuellement en plusieurs fois. Laissez-les réduire en remuant. Ajoutez enfin la crème liquide et ⅓ du fromage vieux râpé, puis salez et poivrez à votre goût.
Graissez le plat à four avec le reste d’huile d’olive. Déposez une fine couche de sauce dans le plat. Couvrez-la de feuilles de lasagne, puis disposez quelques rondelles d’aubergine par-dessus (voir conseil). Répétez cette opération jusqu’à épuiser presque toute la sauce. Terminez par une couche de sauce et saupoudrez-la du reste de fromage râpé. Enfournez 30 à 35 minutes.
Conseil : Appuyer sur les feuilles de lasagne permet de bien répartir la sauce et d’uniformiser la cuisson.
Pour qu’elle se raffermisse, laissez reposer la lasagne 3 minutes avant de passer à table. Servez-la ensuite sur les assiettes.
3526
kJ
Énergie (kJ)
843
kcal
Énergie (kcal)
45.6
g
Graisses
22.8
g
dont saturés
80
g
Glucides
10.7
g
dont sucres
7.8
g
Fibres
24.4
g
Protéines
2.4
g
Sel
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, du poireau et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
préparée avec de l'aubergine, des épinards et du fromage
little gem, tomate et amandes effilées
broccolini, fromage bleu, huile parfumée à la truffe et noix