au jambon de Lutèce & sa purée au thym
De retour de Lutèce, Astérix n’est pas revenu les mains vides… mais avec une idée bien précise : faire découvrir au village un plat capable de faire (presque) oublier le sanglier. Sa botte secrète ? Un cordon bleu croustillant au jambon, accompagné d’une purée onctueuse au thym. Obélix était sceptique… mais il a tout mangé quand même.
Allergens
Utensils
Tags
Filet de poulet
1 pièce(s)
Jambon blanc
0.5 tranche(s)
Fromage râpé à l'italienne
0.5 sachet(s)
Chapelure panko
0.25 sachet(s)
Pommes de terre
250 g
Échalote
0.25 pièce(s)
Tomate
2 pièce(s)
Thym séché
0.33 sachet(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Œuf
1 pièce(s)
Farine
0.5 cs
Beurre
1 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cc
Lait
1 filet(s)
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE MADE IN LUTÈCE : Vous pouvez ajouter plus de beurre pour rendre la purée encore plus onctueuse.
À vos fourchettes, par Toutatis !
2980
kJ
Énergie (kJ)
712
kcal
Énergie (kcal)
28.3
g
Matières grasses
12.9
g
dont acides gras saturés
67.1
g
Glucides
7.5
g
dont sucres
45.6
g
Protéines
1.23
g
Sel
avec une salade de tomate à l'échalote
avec une salade de tomate à l'échalote
avec une salade de tomate à l'échalote
avec une salade de tomate à l'échalote
avec une salade de tomate à l'échalote
avec une salade de tomate à l'échalote