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L'irréductible cordon bleu d'Astérix
Astérix
Œufs non inclus
L'irréductible cordon bleu d'Astérix

au jambon de Lutèce & sa purée au thym

30 min
Difficulté: 2/3
Française

De retour de Lutèce, Astérix n’est pas revenu les mains vides… mais avec une idée bien précise : faire découvrir au village un plat capable de faire (presque) oublier le sanglier. Sa botte secrète ? Un cordon bleu croustillant au jambon, accompagné d’une purée onctueuse au thym. Obélix était sceptique… mais il a tout mangé quand même.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Passoire
Plat à four
Presse-purée

Tags

Œufs non inclus
Bistrot
Famille
Ingrédients
Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Jambon blanc

Jambon blanc

0.5 tranche(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

0.5 sachet(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

0.25 sachet(s)

Pommes de terre

Pommes de terre

250 g

Échalote

Échalote

0.25 pièce(s)

Tomate

Tomate

2 pièce(s)

Thym séché

Thym séché

0.33 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Farine

Farine

0.5 cs

Beurre

Beurre

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cc

Lait

Lait

1 filet(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Tapage culinaire

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour embarquer dans cette aventure !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). 
  • Ouvrez les filets de poulet en deux dans l’épaisseur sans les séparer totalement. Couvrez-les d’un film étirable. PAF ! Affinez-les en les « frappant » avec une casserole ou la paume de votre main comme pour assommer un centurion.
  • Disposez ½ tranche de jambon de Lutèce sur chaque filet. Ajoutez le fromage râpé par-dessus et repliez le cordon bleu en joignant bien les bords. 

2
Panure à la mode gauloise

  • Battez l'œuf dans une assiette creuse. Mélangez la chapelure avec du sel et du poivre dans une deuxième assiette. Placez la farine dans une troisième assiette.
  • Trempez successivement les irréductibles cordons bleus dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans la chapelure, jusqu’à ce qu’ils en soient entièrement recouverts. 
  • Faites fondre ½ cs de beurre par personne dans une poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer les cordons bleus 2 min de chaque côté.
  • Graissez un plat à four avec de l’huile d’olive. Déposez-les dans le plat à four et enfournez-les 15-17 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient aussi dorés que la moustache d'Astérix et croustillants.

3
Ça bouillonne dans le chaudron

  • Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de taille égale.
  • SPLAF ! Mettez-les dans une casserole avec une pincée de sel et versez de l'eau à hauteur.
  • Portez à ébullition et faites cuire 15-17 min. Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau. 
  • Réservez un peu d’eau de cuisson, puis égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

4
Petite sauce, grand festin

  • Ciselez très finement l’échalote. Coupez les tomates en quartiers.
  • Faites participer les plus jeunes gaulois : faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez. 
  • En avant ! Ajoutez l’échalote (selon votre goût) et les quartiers de tomates. Mélangez.

5
Un bon coup de patate

  • SPLAF ! Écrasez les pommes de terre avec un presse-purée.
  • Ajoutez à la purée un peu d’eau de cuisson pour l’onctuosité (ou un filet de lait) ainsi que, par personne : ⅓ sachet de thym séché (selon votre goût) et ½ cs de beurre (voir L’ASTUCE). Salez, poivrez et mélangez. 

L'ASTUCE MADE IN LUTÈCE : Vous pouvez ajouter plus de beurre pour rendre la purée encore plus onctueuse.

6
Prêt pour le banquet ?

  • Disposez la purée et l'irréductible cordon bleu maison dans les assiettes.
  • Servez la salade de tomates à côté ou séparément dans un petit bol.

À vos fourchettes, par Toutatis ! 

Nutrition per serving

2980

kJ

Énergie (kJ)

712

kcal

Énergie (kcal)

28.3

g

Matières grasses

12.9

g

dont acides gras saturés

67.1

g

Glucides

7.5

g

dont sucres

45.6

g

Protéines

1.23

g

Sel

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