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Cordon bleu maison au gouda & purée au thym
NOUVEAU
Œufs non inclus
Cordon bleu maison au gouda & purée au thym

avec de la sucrine vinaigrée

30 min
Difficulté: 2/3
Française

Découvrez le plaisir du jambon de porc issu de la filière bien-être, sans nitrite ! D'origine France et bénéficiant de conditions d'élevages plus respectueuses de l'environnement et du bien-être animal, cette viande utilisée pour notre jambon bénéficie d'un goût délicat et unique.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Passoire
Plat à four
Presse-purée

Tags

Œufs non inclus
Classic-plates
New
Famille
Ingrédients
Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Jambon blanc sans nitrite

Jambon blanc sans nitrite

0.5 pièce(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

0.5 sachet(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

0.5 sachet(s)

Pommes de terre

Pommes de terre

250 g

Sucrine

Sucrine

0.5 pièce(s)

Thym séché

Thym séché

0.25 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Farine

Farine

1 cs

Beurre

Beurre

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Un vrai cordon bleu

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Portez une grande casserole d’eau à ébullition.
  • Coupez le poulet en deux dans l’épaisseur sans les séparer totalement. Couvrez-les d’un film étirable et affinez-les en les « frappant » avec un rouleau ou avec la paume de votre main.
  • Déposez ½ tranche de jambon sur chaque filet. Ajoutez le gouda par-dessus. Repliez le cordon bleu en joignant bien les bords. 

2
Un tour à la poêle

  • Graissez un plat à four avec de l’huile d’olive.
  • Battez l'œuf dans une assiette. Déposez la chapelure panko dans une seconde assiette, salez et poivrez. 
  • Disposez la farine dans une troisième assiette et ajoutez le filet. Recouvrez-le de farine sur tous les côtés.
  • Trempez-le dans l'oeuf battu, puis dans la chapelure.
  • Dans une poêle, faites fondre ½ cs de beurre par personne et faites-y revenir les cordons bleus 2 min de chaque côté à feu moyen-vif.
  • Déposez-les délicatement dans le plat et enfournez 15-17 min, ou jusqu'à ils soient cuits à cœur.

3
Plouf dans la casserole !

  • Pendant ce temps, épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers.
  • Faites-les cuire à couvert dans la casserole avec l’eau bouillante 12-15 min.
  • Réservez un peu d’eau de cuisson, puis égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

4
Elle est craquante

  • Coupez la sucrine en grosses lanières.
  • Dans un saladier, mélangez un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique pour faire une vinaigrette. Salez et poivrez. 
  • Juste avant de servir, ajoutez la sucrine et mélangez.

5
Purée en cours

  • Écrasez les pommes de terre avec un presse-purée.
  • Ajoutez ½ cs de beurre par personne (voir L'ASTUCE) et un peu d’eau de cuisson pour l’onctuosité.
  • Saupoudrez ¼ sachet de thym séché par personne. Salez, poivrez et mélangez. 

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez ajouter plus de beurre pour rendre la purée encore plus onctueuse.

6
Retour en enfance garanti !

  • Disposez la purée et la sucrine dans les assiettes.
  • Servez le cordon bleu maison à côté. 

Nutrition per serving

3164

kJ

Énergie (kJ)

756

kcal

Énergie (kcal)

29.4

g

Matières grasses

13.7

g

dont acides gras saturés

77.2

g

Glucides

4.1

g

dont sucres

46.5

g

Protéines

1.32

g

Sel

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