avec des pommes de terre rôties et du brocoli
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Allergens
Utensils
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Grenailles rouges
300 g
Romarin
0.25 brin(s)
Brocoli
190 g
Échalote
0.5 pièce(s)
Médaillons de porc
100 g
Confiture de fraises
1 pot(s)
Huile d'olive
2 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Beurre
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Vous pouvez ajouter un peu de beurre au brocoli si vous le souhaitez.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Pour nettoyer rapidement une poêle, ajoutez un fond d'eau dedans et portez-la à ébullition. Vous pourrez ainsi décrocher les éléments du fond plus facilement.
CONSEIL: L'aluminium permet de garder la chaleur et donc d'avoir une viande encore chaude jusqu'au service.
CONSEIL: Le beurre permet d'ajouter du corps à la sauce et de lui donner un aspect brillant.
822
kcal
Énergie (kcal)
3439
kJ
Énergie (kJ)
42.18
g
Matières grasses
13.82
g
dont acides gras saturés
77.33
g
Glucides
19.51
g
dont sucres
30.64
g
Protéines
1
g
Sel
avec du brocoli & des pommes de terre rôties
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