panko, salade de chou & carotte à la pomme, tomate
Originaire du Japon, la panko - une chapelure à gros grains - donnera du croquant en plus à vos crevettes.
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
80 gram
Chapelure Panko
15 gram
Mayonnaise
25 gram
Tomate
1.5 stuk(s)
Mini-tortillas
3 stuk(s)
Chou rouge, blanc et carotte
100 gram
Pomme
0.5 stuk(s)
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Beurre [végétal]
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Bak de achtergebleven panko mee en gebruik dit bij het serveren als garnering.
Weetje: Wist je dat garnalen weinig calorieën bevatten, en daarnaast niet alleen rijk zijn aan eiwitten, maar ook aan calcium?
2799
kJ
Energie (kJ)
669
kcal
Energie (kcal)
31.6
g
Vetten
6.8
g
waarvan verzadigd
69.8
g
Koolhydraten
18.6
g
waarvan suikers
8.9
g
Vezels
21.8
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
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