garnies de chou rouge et de carotte
Originaire du Japon, la chapelure panko, dotée de grains plus gros, donne un croquant agréable aux crevettes.
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
90 gram
Chapelure Panko
15 gram
Fenouil
0.25 stuk(s)
Chou rouge et carotte
50 gram
Mayonnaise
30 gram
Tomate
1 stuk(s)
Mini-tortillas
3 stuk(s)
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Vinaigre balsamique blanc
0.5 el
Tip: Bak de achtergebleven panko mee, en gebruik dit bij het serveren als topping.
Tip: Wist je dat garnalen weinig calorieën bevatten, en daarnaast niet alleen rijk zijn aan eiwitten, maar ook aan calcium?
684
kcal
Energie (kcal)
2862
kJ
Energie (kJ)
32
g
Vetten
7
g
waarvan verzadigd
70
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
5.8
g
Vezels
24
g
Eiwitten
3
g
Zout
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