maïs, tomate et lait de coco
Cette soupe onctueuse s'inspire de la chowder, soupe épaisse des États-Unis. Nous lui donnons une touche différente en y ajoutant des crevettes et du lait de coco.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Pomme de terre
200 gram
Paprika en poudre
1.5 tl
Feuille de laurier
1 stuk(s)
Maïs conserve
70 gram
Tomate
2 stuk(s)
Crevettes
80 gram
Lait de coco
100 ml
Sauce de poisson
5 ml
Ciboulette fraîche
2.5 gram
Cube de bouillon de légumes
0.5 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Eau bouillante
250 ml
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat garnalen weinig calorieën bevatten en niet alleen rijk zijn aan eiwitten, maar ook aan calcium?
2660
kJ
Energie (kJ)
636
kcal
Energie (kcal)
33
g
Vetten
21.2
g
waarvan verzadigd
60
g
Koolhydraten
10.8
g
waarvan suikers
18.7
g
Vezels
21.3
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
préparée avec du lait de coco, du maïs et de la tomate
préparée avec du maïs, de la tomate et du lait de coco
préparée avec du lait de coco, du maïs et de la tomate
préparée avec du maïs, de la tomate et du lait de coco
préparée avec du maïs, de la tomate et du lait de coco
préparée avec du lait de coco, du maïs et de la tomate
préparée avec du lait de coco, du maïs et de la tomate
préparée avec du maïs, de la tomate et du lait de coco
préparée avec du maïs, de la tomate et du lait de coco
préparée avec du maïs, de la tomate et du lait de coco