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Saucisses de porc et purée à la ciboulette
Famille
Saucisses de porc et purée à la ciboulette

épinards crémeux et tomates à l'ail

25 min
Difficulté: 1/3
Européenne

Comme une impression de dents rugueuses après avoir mangé des épinards ? Contrez cet effet en les mélangeant à des ingrédients riches en calcium (crème, fromage).

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle
Poêle à bords hauts
Poêle avec couvercle

Tags

Rapido
Famille
Moins de CO2
Moins de CO2e
Ingrédients
Saucisses de porc à la tomate et au romarin

Saucisses de porc à la tomate et au romarin

2 stuk(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

300 gram

Mélange belge d'épices pour viande hachée

Mélange belge d'épices pour viande hachée

0.252 tl

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Épinards

Épinards

100 gram

Fromage frais

Fromage frais

25 gram

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

2.5 gram

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

40 gram

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Moutarde

Moutarde

0.5 tl

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken.
  • Zorg dat de aardappelen onder water staan in een pot. Verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de aardappelen 12 - 15 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snipper ondertussen de ui.

2
Worst bakken

  • Verhit 1/2 el boter persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de varkensworstjes in 2 - 3 minuten rondom bruin.
  • Voeg de ui toe, dek de pan af en bak 8 - 10 minuten op middelhoog vuur. Keer de worstjes regelmatig om.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn en snijd de tomaat in 6 partjes. Snijd of knip de bieslook fijn.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een tweede pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en tomaat 2 - 3 minuten.

3
Aardappelen stampen

  • Voeg de spinazie, eventueel in delen, toe aan de pan met de tomaat. Roer tot de spinazie is geslonken.
  • Voeg de roomkaas en 1/4 tl Belgische kruidenmix per persoon toe. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
  • Stamp de aardappelen met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg de bieslook en per persoon: 1/2 el boter en 1/2 tl mosterd en stamp goed door. Voeg eventueel wat van het kookvocht toe om het smeuïg te maken. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Verdeel de worstjes over de borden.
  • Roer de uienchutney en de aangegeven hoeveelheid water door de ui. Laat 1 minuut sudderen.
  • Serveer de aardappelpuree en groenten bij de worstjes.
  • Verdeel de uiensaus erover.

Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt onder andere het lichaam om ijzer beter uit voeding op te nemen.

Nutrition per serving

3504

kJ

Energie (kJ)

837

kcal

Energie (kcal)

42.1

g

Vetten

18.3

g

waarvan verzadigd

79.8

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

15.8

g

Vezels

31.3

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

épinards et tomate à l'ail, chutney d'oignon

25 min 1/3
Famille

épinards crémeux et tomates à l'ail

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