grenailles au romarin et carotte
Certains brins d’herbes fraîches ne sont pas comestibles. Les brins durs du thym et du romarin, par exemple, ne le sont pas.
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
200 gram
Romarin frais
1 takje(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Saucisses de porc à la tomate et au romarin
2 stuk(s)
Sauce au miel et moutarde
40 gram
Carotte
0.5 stuk(s)
Carotte jaune
1 stuk(s)
Huile d'olive
0.75 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
50 ml
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Tip 1: Is er nog kookvocht? Giet dan af in een vergiet en voeg de wortels daarna terug toe aan de sauteerpan.
Tip 2: Gebruik je liever boter dan olijfolie? Gebruik dan dezelfde hoeveelheid.
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
2932
kJ
Energie (kJ)
701
kcal
Energie (kcal)
37.3
g
Vetten
12.9
g
waarvan verzadigd
60.8
g
Koolhydraten
8.3
g
waarvan suikers
17.7
g
Vezels
25.1
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
accompagnées de grenailles au romarin, de brocoli et chou pointu
grenailles au romarin et carottes
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