grenailles au romarin et carotte
La carotte jaune est une variété ancienne de la carotte. Elle est riche en lutéine et en bêta-carotène, d'où sa couleur radieuse. Comparée à la carotte orange, qui fut cultivée plus tard, la carotte jaune a une saveur plus douce.
Allergens
Utensils
Tags
Grenailles
200 gram
Romarin frais
1 takje(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Saucisses de porc à la tomate et au romarin
2 stuk(s)
Sauce au miel et moutarde
40 gram
Carotte
0.5 stuk(s)
Carotte jaune
1 stuk(s)
Huile d'olive
0.75 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
50 ml
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Tip 1: Is er nog kookvocht? Giet dan af in een vergiet en voeg de wortels daarna terug toe aan de sauteerpan.
Tip 2: Gebruik je liever boter dan olijfolie? Gebruik dan dezelfde hoeveelheid.
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
2898
kJ
Energie (kJ)
693
kcal
Energie (kcal)
37.2
g
Vetten
12.7
g
waarvan verzadigd
58.2
g
Koolhydraten
12.2
g
waarvan suikers
17.7
g
Vezels
25.1
g
Eiwitten
1.5
g
Zout
grenailles au romarin et brocoli
grenailles au romarin, brocoli et chou pointu
grenailles au romarin, brocoli et chou pointu
accompagnées de grenailles au romarin, brocoli et chou pointu
grenailles au romarin et carottes
accompagnées de grenailles au romarin, de brocoli et chou pointu
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