préparée avec de la coriandre, des nouilles udon et des cacahuètes
Préparés à partir de blé, les émincés végétariens regorgent de fer et de vitamine B12 — même les carnivores ne regretteront pas la viande !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Gingembre frais
1 cm
Citron vert
0.25 stuk(s)
Sauce asiatique douce
1 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Sauce soja
10 ml
Émincés de steak végétarien
80 gram
Concombre
0.5 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.25 stuk(s)
Coriandre fraîche
5 gram
Nouilles udon fraîches
100 gram
Cacahuètes salées
10 gram
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Sucre
0.5 tl
Huile de tournesol
0.5 el
Tip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en spoel de noedels voor gebruik goed af in een vergiet. Voeg eventueel na het serveren een beetje sojasaus naar smaak toe.
Tip: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.
Tip: Let op! De rode peper die nu in je box zit is heter dan je gewend bent. Voeg daarom voorzichtig toe.
547
kcal
Energie (kcal)
2289
kJ
Energie (kJ)
20
g
Vetten
2
g
waarvan verzadigd
62
g
Koolhydraten
23
g
waarvan suikers
5.3
g
Vezels
29
g
Eiwitten
5
g
Zout
accompagnée de nouilles udon et de coriandre fraîches
nouilles udon, cacahuètes et coriandre fraîche
nouilles udon, cacahuètes et coriandre fraîche
préparée avec de la coriandre, des nouilles udon et des cacahuètes
nouilles udon, cacahuètes et coriandre fraîche
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préparée avec de la coriandre, des nouilles udon et des cacahuètes
nouilles udon, cacahuètes et coriandre fraîche
nouilles udon, piment rouge et cacahuètes
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nouilles udon, cacahuètes et coriandre fraîche
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préparée avec de la coriandre, des nouilles udon et des cacahuètes
nouilles udon, piment rouge et cacahuètes
nouilles udon, cacahuètes et coriandre fraîche
préparée avec de la coriandre fraîche, des nouilles udon et des cacahuètes
accompagnées de feta et d’une sauce au lebné et à la mangue