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Petit pain à la viande hachée et au fromage fondu
Petit pain à la viande hachée et au fromage fondu

accompagné de légumes et d’une salade

25 min
Difficulté: 2/3
Fusion

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Bol à salade
Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.25 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Viande de bœuf haché épicée

Viande de bœuf haché épicée

100 gram

Mélange de légumes italiens

Mélange de légumes italiens

150 gram

Petit pain complet

Petit pain complet

1 stuk(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

40 gram

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

15 gram

Tomate

Tomate

0.5 stuk(s)

Salade iceberg et mâche

Salade iceberg et mâche

30 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

0.13 stuk(s)

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.25 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Snipper de rode ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Hak de champignons fijn.

2
Bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur.
  • Bak het rundergehakt, de ui en de knoflook 1 - 2 minuten. Meng goed, zodat het gehakt los bakt.
  • Voeg de champignons en groentemix toe en bak, afgedekt, nog 4-5 minuten.
  • Halveer de ciabatta's en bak de helften 3-4 minuten in de oven.

3

  • Voeg de passata toe aan de groenten en verkruimel het runderbouillonblokje erboven. Meng alles goed en laat nog 3-4 minuten zachtjes koken zonder deksel.
  • Proef goed en breng op smaak met peper en zout. Verdeel het mengsel daarna over de halve broodjes.
  • Verdeel de geraspte kaas over de broodjes en bak nog 2-3 minuten bovenin de oven.

4
Serveren

  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes.
  • Maak in een saladekom een dressing van per persoon 1/4 el extra vierge olijfolie en 1/2 el witte balsamicoazijn.
  • Meng de dressing met de tomaat en salade. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de halve broodjes over de borden en serveer de salade erbij.

Tip: Wist je dat dit gerecht ongeveer 300 g groente bevat?

Nutrition per serving

182

kcal

Energie (kcal)

764

kJ

Energie (kJ)

13.6

g

Vetten

4

g

waarvan verzadigd

7.9

g

Koolhydraten

4

g

waarvan suikers

2.6

g

Vezels

5.8

g

Eiwitten

0.9

g

Zout

Petit pain à la viande hachée à l'italienne et fromage fondu
QUICK & EASY

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