ciabatta complète et salade de tomate
L'ail est notre allié en cuisine depuis près de 4 000 ans ! Rien d'étonnant donc à ce qu'il assaisonne de nombreux plats à travers le monde !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Mélange de légumes italiens
200 gram
Passata de tomate
30 gram
Épices italiennes
0.33 zakje(s)
Gouda râpé
15 gram
Tomate
1 stuk(s)
Ciabatta complète
1 stuk(s)
Viande de porc fermier hachée
100 gram
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
0.13 stuk(s)
Huile d'olive vierge extra
0.5 tl
Vinaigre balsamique noir
0.5 tl
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
2668
kJ
Energie (kJ)
638
kcal
Energie (kcal)
34
g
Vetten
10.7
g
waarvan verzadigd
43.7
g
Koolhydraten
12.4
g
waarvan suikers
13.9
g
Vezels
32.9
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
garni de légumes d'été et accompagnés une salade
servie avec des légumes et une salade de tomates
riz garni d'oignon nouveau et légumes