penne, brocoli et fromage
Connaissez-vous le « one-pot » ? Il s'agit d'un plat/repas tout-en-un. Vous préparez aujourd'hui votre recette dans une seule grande sauteuse. Résultat : moins de vaisselle et régal garanti !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Crème liquide
75 gram
Penne
90 gram
Brocoli
180 gram
Gouda râpé
25 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Filet de poulet aux épices méditerrannéenes
1 stuk(s)
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Huile d'olive
0.75 el
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
200 ml
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Vind je de saus te waterig? Draai het vuur iets hoger en kook de saus iets langer zonder deksel.
3444
kJ
Energie (kJ)
823
kcal
Energie (kcal)
34.6
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
75
g
Koolhydraten
9.2
g
waarvan suikers
9.2
g
Vezels
48.8
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
servies avec des brocolis et du fromage italien
accompagnées de courgette, garnies de fromage italien
servies avec des brocolis et du fromage italien
servi avec de la courgette et du fromage italien
Servies avec des brocolis et du fromage italien
légumes dissimulés pour les enfants : courgette & oignon
à composer vous-même et à déguster ensemble !