zaatar et labné
Le labné est un fromage frais fabriqué à partir de leben égoutté (sorte de lait de barrate) pouvant aussi être servi comme boisson fraîche.
Allergens
Utensils
Tags
Lebné
40 gram
Bœuf haché aux épices orientales
100 gram
Zaatar
0.5 zakje(s)
Tomate
1 stuk(s)
Fromage à griller
100 gram
Sauce tahini
20 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Concentré de tomate
0.25
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Gousse d'ail
0.25 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Mâche
20 gram
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Pain plat libanais
2 stuk(s)
Huile de tournesol
0.5 el
Eau
50 ml
Mayonnaise [végétale]
0.5 el
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Tip: Grillkaas heeft van nature een zoute smaak. Gebruik daarom tijdens het koken geen zout, maar voeg na het proeven eventueel pas zout toe aan het gerecht.
Tip: Je kunt er ook voor kiezen de flatbreads op een microgolfbestendig bord te leggen en 30 seconden in de microgolf te verwarmen. Herhaal tot ze warm zijn.
5363
kJ
Energie (kJ)
1282
kcal
Energie (kcal)
70.8
g
Vetten
32.3
g
waarvan verzadigd
98.3
g
Koolhydraten
21.9
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
60.4
g
Eiwitten
5.7
g
Zout
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