pâte de haricots noirs, chou pointu et poivron
Saviez-vous qu'un poivron rouge contient trois fois plus de vitamine C qu'une orange ? Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories.
Allergens
Utensils
Tags
Gingembre frais
1.25 cm
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Oignon nouveau
1 stuk(s)
Poivron rouge
0.5 stuk(s)
Saucisse de porc fermière
1 stuk(s)
Nouilles complètes
50 gram
Chou pointu émincé
100 gram
Pâte de soja noir
15 gram
Sauce soja
10 ml
Graines de sésame
2.5 gram
Piment rouge
0.13 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Huile de tournesol
0.5 el
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Tip: Nieuw in je box: volkoren noedels! Deze noedels zijn gemaakt van 100% volkorenmeel en bevatten in vergelijking met witte noedels niet alleen meer vezels, maar ook 3 tot 5 keer meer vitaminen en mineralen zoals kalium, magnesium, ijzer, en vitamine B1, B2 en E.
Tip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.
Tip: Nieuw in je box: volkoren noedels! Deze noedels zijn gemaakt van 100% volkorenmeel en bevatten in vergelijking met witte noedels niet alleen meer vezels, maar ook 3 tot 5 keer meer vitaminen en mineralen zoals kalium, magnesium, ijzer, en vitamine B1, B2 en E.
636
kcal
Energie (kcal)
2660
kJ
Energie (kJ)
31
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
55
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
9.2
g
Vezels
28
g
Eiwitten
3
g
Zout
chou pointu, oignon nouveau et graines de sésame
nouilles au blé complet, chou pointu et graines de sésame
nouilles au blé complet, chou pointu et graines de sésame