tomate, noix de cajou et œuf au plat
Ce plat est garni de noix de cajou grillées. Quelle est la différence entre les noix grillées et non grillées ? Réponse sur la fiche recette !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Curcuma en poudre
0.51 tl
Riz jasmin
75 gram
Noix de cajou grillées
20 gram
Noix de coco râpée
5 gram
Curry en poudre
0.5 zakje(s)
Lait de coco
50 ml
Œuf de poule
1 stuk(s)
Épinards
100 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
200 ml
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
1 el
Huile de tournesol
0.5 el
Tip: Spinazie is rijk aan ijzer, wat bijdraagt aan een energiek gevoel. Eet je geen vlees? Let er dan op dat je wel voldoende ijzer binnenkrijgt, door bijvoorbeeld spinazie te eten of andere groene groenten, peulvruchten, noten, zaden of tofu.
829
kcal
Energie (kcal)
3470
kJ
Energie (kJ)
47
g
Vetten
17
g
waarvan verzadigd
77
g
Koolhydraten
8
g
waarvan suikers
5.7
g
Vezels
21
g
Eiwitten
2
g
Zout
Avec des tomates et des noix de cajou
garnis de noix de cajou et accompagnés d'un œuf au plat
garnis de noix de cajou et accompagnés d'un œuf au plat
Avec des tomates, des noix de cajou et un œuf au plat
tomate, noix de cajou et œuf au plat
tomate, noix de cajou et œuf au plat
Avec des tomates, des noix de cajou et un oeuf au plat
Garnis de noix de cajou et accompagnés d'un œuf au plat
garnis de noix de cajou et accompagnés d'un œuf au plat
garnis de noix de cajou et accompagnés d'un œuf au plat
garni de tomate, de noix de cajou, accompagné d'un œuf au plat
Avec des tomates, des noix de cajou et un œuf au plat
Avec des tomates, des noix de cajou et un oeuf au plat
garnis de tomate, de noix de cajou, accompagnés d'un œuf au plat
tomate, noix de cajou et œuf au plat
tomate, noix de cajou et œuf au plat
à garnir vous-même et à déguster ensemble !