haricots verts poêlés à l'ail et graines de courge
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Allergens
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Patate douce
225 gram
Pomme de terre
100 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Piment rouge
0.5 stuk(s)
Haricots verts
150 gram
Graines de courge
5 gram
Échalote
1 stuk(s)
Noix de muscade
1 snufje
Burger Meatier
1 stuk(s)
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Eau
1 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Lait [végétal]
1
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: De sperziebonen in dit recept bevatten vitamine A – een voedingsstof die de afweer van het lichaam ondersteunt.
Tip: De sperziebonen behouden op deze manier hun crunch. Houd je hier niet van? Voeg dan een extra scheutje water toe en bak ze tot de gewenste gaarheid.
Tip: Wil je een saus maken van het overgebleven bakvet? Blus het bakvet van de burger dan af met 30 ml water per persoon en meng goed.
3053
kJ
Energie (kJ)
730
kcal
Energie (kcal)
31.6
g
Vetten
13.7
g
waarvan verzadigd
75.8
g
Koolhydraten
19.7
g
waarvan suikers
13.4
g
Vezels
30.1
g
Eiwitten
2
g
Zout
servis avec des haricots verts poêlés à l'ail
servis avec des haricots verts poêlés à l'ail
servis avec des haricots plats poêlés à l'ail
servi avec des haricots plats à l'ail et des tomates cerises
servis avec des haricots verts poêlés à l'ail
haricots verts poêlés à l'ail et graines de courge
servi avec des haricots plats à l'ail et des tomates cerises
servis avec des haricots verts poêlés à l'ail
servis avec des haricots plats poêlés à l'ail
servis avec des haricots verts poêlés à l'ail
servis avec des haricots plats poêlés à l'ail
servis avec des haricots verts poêlés à l'ail
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