muhammara maison, oignon mariné et pain naan
Aujourd’hui, vous préparez vous-même la muhammara de cette recette : une tartinade relevée dont le nom vien de “ahmar”, qui signifie “rouge” en arabe.
Allergens
Utensils
Tags
Boulgour
75 gram
Pain naan aux herbes
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Aubergine
0.5 stuk(s)
Poivron rouge pointu
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.2 stuk(s)
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Persil plat frais
2.5 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Graines de cumin moulues
0.33 zakje(s)
Noix concassées
10 gram
Houmous
40 gram
Cassonade
1 tl
Huile d'olive
2 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Vinaigre de vin rouge
1 el
Sucre
0.5 tl
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle bulgur, maar gebruik 2/3. De overige bulgur kun je in de koelkast bewaren om een andere keer te gebruiken.
3857
kJ
Energie (kJ)
922
kcal
Energie (kcal)
43.2
g
Vetten
6.3
g
waarvan verzadigd
109.4
g
Koolhydraten
22.5
g
waarvan suikers
17.9
g
Vezels
20.5
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
met zelfgemaakte muhammara van geroosterde puntpaprika en walnoot
accompagnés de boulgour et de pain naan
muhammara maison au poivron rouge pointu rôti et noix
accompagnés de boulgour et de pain naan
accompagnés de boulgour, de houmous et de pain naan
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accompagnés de boulgour, de baba ganousch et de pain naan
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poivron, champignons blonds et cacahuètes
poire et salade de concombre & chou croquante
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