muhammara maison, oignon mariné et pain naan
Aujourd’hui, vous préparez vous-même la muhammara de cette recette : une tartinade relevée dont le nom vient de « ahmar », qui signifie rouge en arabe.
Allergens
Utensils
Tags
Boulgour
75 gram
Pain naan aux herbes
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Aubergine
0.5 stuk(s)
Poivron rouge pointu
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.2 stuk(s)
Citron jaune
0.25 stuk(s)
Persil plat frais
2.5 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Graines de cumin moulues
0.33 zakje(s)
Noix concassées
10 gram
Houmous
40 gram
Cassonade
1 tl
Huile d'olive
2 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Vinaigre de vin rouge
1 el
Sucre
0.5 tl
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle bulgur, maar gebruik 2/3. De overige bulgur kun je in de koelkast bewaren om een andere keer te gebruiken.
3793
kJ
Energie (kJ)
907
kcal
Energie (kcal)
42
g
Vetten
5.9
g
waarvan verzadigd
112.9
g
Koolhydraten
23.4
g
waarvan suikers
17.5
g
Vezels
21
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
met zelfgemaakte muhammara van geroosterde puntpaprika en walnoot
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