dazu Kartoffeln und grüner Salat mit Radieschen
Proteinreiches Schweinefleisch, versteckt unter einer knusprigen Panade – da läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Mit ausgewognen Beilagen kannst Du Dir Dein Schnitzel so richtig gut schmecken lassen!
Allergene
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Gewürzmischung „Paprikagewürz“
2 g
Kopfsalat
100 g
Kartoffeln
400 g
Petersilie glatt/Kerbel
10 g
Schweineschnitzel
280 g
Joghurt
100 g
Semmelbrösel
50 g
Zitrone, gewachst
0.5 Stück
Radieschen
100 g
Mayonnaise
17 ml
Zucker
1 Teelöffel
Mehl
2 Esslöffel
Ei
1 Stück
Öl
110 ml
Blätter von Petersilie und Kerbel abzupfen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Die Hälfte davon kurz herausnehmen und den Rest mit dem Spatel nach unten schieben. Semmelbrösel in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 vermengen und Kräuterbrösel in einen tiefen Teller umfüllen. Mixtopf spülen.
Andere Hälfte zerkleinerte Kräuter wieder in den Mixtopf geben. Zitrone halbieren, Saft der halben Zitrone auspressen und 1 TL [1 1/2 TL | 2 TL] Zitronensaft zugeben. Mayonnaise, Salz\*, Pfeffer\* und 1 TL [1 1/2 TL | 2 TL] Zucker\* ebenfalls zugeben, 5 Sek./Stufe 4 vermengen und Salatdressing in eine große Schüssel umfüllen. Restliche Zitrone in Spalten schneiden.
Mixtopf spülen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben. Kartoffeln längs vierteln, salzen* und in den Gareinsatz geben. Gareinsatz einsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
2 EL [3 EL | 4 EL] Mehl\* in einen zweiten tiefen Teller geben. 1 Ei\* [und etwas Milch\*] in einen dritten tiefen Teller geben und kurz verquirlen. Schweineschnitzel mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und zuerst in Mehl, dann in Ei, dann in Kräuterbröseln wenden. TIPP: Wenn Du kein Ei zur Hand hast, kannst Du auch nur einen Schluck Milch verwenden.
So viel Öl\* in eine große Pfanne geben, dass der Boden bedeckt ist, und bei mittlerer Hitze erwärmen. Schnitzel je Seite ca. 7 Min. darin braten, bis sie goldbraun sind. TIPP: Prüfe, ob das Öl in der Pfanne heiß ist, indem Du ein paar Semmelbrösel einstreust. Wenn sie „tanzen“, kannst Du das Schnitzel hineingeben. Während die Schnitzel braten, Radieschen in Scheiben schneiden und Salat in mundgerechte Stücke zupfen.
Schnitzel aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier legen, damit das überschüssige Fett aufgesogen wird. Radieschenscheiben und Salatblätter mit dem Dressing vermischen. Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen, Kartoffeln mit der Gewürzmischung würzen und auf Tellern verteilen. Schnitzel und Salat dazu anrichten, Zitronenspalten dazulegen und genießen. Guten Appetit!
2843
kJ
Energie (kJ)
680
kcal
Energie (kcal)
24.1
g
Fett
5.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
66.9
g
Kohlenhydrate
12.9
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
44.1
g
Eiweiß
1.6
g
Salz
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