dazu Ingwer-Knoblauch-Chili-Öl und Schwarzkümmel
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Chilinudeln
200 g
Ingwerpaste
10 g
Knoblauchzehe
8 g
Milder Chili-Mix
4 g
Agavendicksaft
20 ml
Sojasauce
25 ml
Balsamicocreme
12 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Schwarzkümmel
4 g
Rüebli
300 g
Portobello-Pilze
300 g
Frühlingszwiebel
g
Frühlingszwiebel
50 g
Öl
3 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
nach Geschmack
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Rüebli schälen, längs halbieren und diagonal 0.5 cm breite Halbmonde schneiden.
Grünen und weissen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
Knoblauch schälen.
Portobello in feine Scheiben schneiden.
Reichlich heisses Wasser* in einen grossen Topf füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen.
Chili-Nudeln hinzufügen, Topf vom Herd nehmen und 6 – 8 Min. abgedeckt ziehen lassen. Zwischendurch einmal durchrühren, damit die Teigwaren nicht zusammenkleben.
Nach der Kochzeit durch ein Sieb abgiessen.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.
Weisse Frühlingszwiebelringe, Ingwerpaste, Rüebli und Portobello 5 – 6 Min. anbraten.
Chili-Mix zugeben, Knoblauch dazupressen und 1 weitere Min. anbraten.
Bratpfanneninhalt mit Balsamicocrème, Agavendicksaft und Sojasauce ablöschen.
Chili-Nudeln unterheben und alles gut vermengen. Mit Pfeffer* abschmecken.
Erdnüsse in der Packung leicht zerstossen.
Chili-Nudeln auf Tellern verteilen und mit Erdnüssen und Schwarzkümmel toppen. Nach Belieben mit restlichen Chili-Mix toppen und mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.
En Guete!
3374
kJ
Energie (kJ)
807
kcal
Energie (kcal)
28.4
g
Fett
3.9
g
davon gesättigt
101.7
g
Kohlenhydrate
22.9
g
davon Zucker
28.3
g
Eiweiss
3.16
g
Salz
dazu Ingwer-Knoblauch-Chili-Öl und Schwarzkümmel
dazu scharfes Ingwer-Knoblauch-Peperoncini-Öl
dazu Ingwer-Knoblauch-Chili-Öl und Schwarzkümmel
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