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Chilinudeln mit Pulled Portobello
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Chilinudeln mit Pulled Portobello

dazu Ingwer-Knoblauch-Chili-Öl und Schwarzkümmel

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Chinesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Zutaten
Chilinudeln

Chilinudeln

200 g

Ingwerpaste

Ingwerpaste

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

4 g

Agavendicksaft

Agavendicksaft

20 ml

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

40 g

Schwarzkümmel

Schwarzkümmel

4 g

Rüebli

Rüebli

300 g

Portobello-Pilze

Portobello-Pilze

300 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

50 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Rüebli schälen, längs halbieren und diagonal 0,5 cm breite Halbmonde schneiden.

Grünen und weissen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Knoblauch schälen.

2
Für die Sauce

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [20 g] Öl*, Ingwerpaste, weisse Frühlingszwiebelringe, Rüebli und die Hälfte der Chiliflocken zugeben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Balsamicocrème, Agavendicksaft und Sojasauce in den Mixtopf zugeben und 13 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Währenddessen fortfahren.

3
Chili-Teigwaren kochen

Reichlich heisses Wasser* in einen grossen Topf mit Deckel füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Chili-Teigwaren (Achtung: scharf!) hinzufügen, Topf vom Herd nehmen, und 6 – 8 Min. abgedeckt ziehen lassen. Zwischendurch einmal durchrühren, damit die Teigwaren nicht zusammenkleben.

Chili-Teigwaren nach der Garzeit durch den Varoma-Behälter abgiessen und zurück in den Topf geben.

Währenddessen fortfahren.

4
Austernpilze braten

Austernpilze zum Stiel hin in etwa 1 cm breite Streifen zupfen.

In einer grossen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Austernpilze darin für 6 – 8 Min. anbraten, bis die Pilze etwas Farbe bekommen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und zu den Chiliteigwaren in den Topf geben.

5
Chili-Teigwaren vollenden

Nach der Kochzeit Gemüse aus dem Mixtopf und gebratenen Austernpilzen zu den Chiliteigwaren geben und gut vermischen. Mit Pfeffer* abschmecken.

Erdnüsse in der Packung leicht zerstossen.

6
Anrichten

Chili-Teigwaren auf Teller verteilen, mit Erdnüssen und Schwarzkümmel toppen. Nach Belieben mit restlichen Chiliflocken toppen und mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3421

kJ

Energie (kJ)

818

kcal

Energie (kcal)

29.3

g

Fett

3.6

g

davon gesättigt

96.5

g

Kohlenhydrate

31.5

g

davon Zucker

14

g

Ballaststoffe

17.5

g

Eiweiss

3.11

g

Salz

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