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Nigella-Chilinudeln mit Pulled Mushrooms
Thermomix
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Vegan
Viel Gemüse
Nigella-Chilinudeln mit Pulled Mushrooms

dazu scharfes Ingwer-Knoblauch-Peperoncini-Öl

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Asiatisch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Erdnüsse
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosser Topf

Tags

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Ohne Milchprodukte
Vegan
Viel Gemüse
Zutaten
Chilinudeln

Chilinudeln

200 g

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Ingwer

Ingwer

15 g

Agavendicksaft

Agavendicksaft

20 ml

Sojasauce

Sojasauce

50 ml

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Geröstete Erdnüsse

Geröstete Erdnüsse

40 g

Schwarzkümmel

Schwarzkümmel

4 g

Rüebli

Rüebli

300 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

50 g

Austernpilze

Austernpilze

200 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Rüebli schälen, längs halbieren und diagonal 0.5 cm breite Halbmonde schneiden. Rüeblistücke in dünne Streifen schneiden. Grünen und weissen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Knoblauch abziehen. Ingwer schälen und gegen die Faser in dünne Scheiben schneiden.

2
Für die Sauce

Knoblauch und Ingwer in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [20 g] Öl\*, weisse Frühlingszwiebelringe, Rüebli und die Hälfte der Peperonciniflocken zugeben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Balsamicocrème, Agavendicksaft, Sojasauce und die Hälfte vom Schwarzkümmel in den Mixtopf zugeben und 10 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen fortfahren.

3
Chili-Nudeln kochen

Reichlich heisses Wasser\* in einen grossen Topf mit Deckel füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Topf vom Herd nehmen, Chili-Nudeln hinzufügen und 5 – 6 Min. abgedeckt ziehen lassen. Chili-Nudeln nach der Garzeit durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben. Währenddessen fortfahren.

4
Austernpilze braten

Austernpilze zum Stiel hin in etwa 1 cm breite Streifen zupfen. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und Austernpilze darin für 6 – 8 Min. anbraten, bis die Pilze etwas Farbe bekommen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und zu den Chilinudeln in den Topf geben.

5
Chili-Nudeln vollenden

Nach der Kochzeit Gemüse aus dem Mixtopf und gebratenen Austernpilzen zu den Chilinudeln geben und gut vermischen. Mit Pfeffer\* abschmecken. Erdnüsse in der Packung leicht zerstossen.

6
Anrichten

Chili-Nudeln auf Teller verteilen, mit Erdnüssen und Schwarzkümmel toppen. Wenn Du es etwas schärfer magst, kannst Du die restlichen Chiliflocken drüberstreuen. Mit dem grünen Teil der Frühlingszwiebel garnieren und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3345

kJ

Energie (kJ)

799

kcal

Energie (kcal)

29

g

Fett

4

g

davon gesättigt

98

g

Kohlenhydrate

32

g

davon Zucker

16

g

Eiweiss

4

g

Salz

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