dazu scharfes Ingwer-Knoblauch-Peperoncini-Öl
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Chilinudeln
200 g
Milde Chiliflocken
4 g
Knoblauchzehe
8 g
Ingwer
15 g
Agavendicksaft
20 ml
Sojasauce
50 ml
Balsamicocreme
12 g
Geröstete Erdnüsse
40 g
Schwarzkümmel
4 g
Rüebli
200 g
Frühlingszwiebel
50 g
Austernpilze
200 g
Öl
3 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Rüebli schälen, längs halbieren und diagonal 0.5 cm breite Halbmonde schneiden. Rüeblistücke in dünne Streifen schneiden. Grünen und weissen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Knoblauch abziehen. Ingwer schälen und gegen die Faser in dünne Scheiben schneiden.
Knoblauch und Ingwer in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [20 g] Öl\*, weisse Frühlingszwiebelringe, Rüebli und die Hälfte der Peperonciniflocken zugeben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Balsamicocrème, Agavendicksaft, Sojasauce und die Hälfte vom Schwarzkümmel in den Mixtopf zugeben und 10 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen fortfahren.
Reichlich heisses Wasser\* in einen grossen Topf mit Deckel füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Topf vom Herd nehmen, Chili-Nudeln hinzufügen und 5 – 6 Min. abgedeckt ziehen lassen. Chili-Nudeln nach der Garzeit durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben. Währenddessen fortfahren.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und Austernpilze darin für 6 – 8 Min anbraten, bis die Pilze etwas Farbe bekommen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und zu den Chilinudeln in den Topf geben.
Nach der Kochzeit Sauce aus dem Mixtopf in den grossen Topf mit Chilinudeln und gebratenen Austernpilzen zugeben, Hälfte Schwarzkümmel unterheben und gut vermischen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Erdnüsse in der Packung leicht zerstossen.
Chili-Nudeln auf Tellern verteilen, mit Erdnüssen toppen und mit dem restlichen Schwarzkümmel und dem grünen Teil der Frühlingszwiebel garnieren. En Guete!
3276
kJ
Energie (kJ)
783
kcal
Energie (kcal)
29
g
Fett
3
g
davon gesättigt
94
g
Kohlenhydrate
29
g
davon Zucker
16
g
Eiweiss
4
g
Salz
dazu Ingwer-Knoblauch-Chili-Öl und Schwarzkümmel
dazu Ingwer-Knoblauch-Chili-Öl und Schwarzkümmel
dazu scharfes Ingwer-Knoblauch-Peperoncini-Öl
dazu Kokosmilch-Reis und Cashewkerne