Kirschtomaten, Mozzarella und Kürbiskernen
Kartoffelsalat geht einfach immer. Und dieser hier überrascht Dich in außergewöhnlicher Kombination mit Babyspinat, Kirschtomaten und Mozzarella. Warm serviert und mit gerösteten Kürbiskernen garniert, könnte er doch glatt Deinem alten Familienrezept Konkurrenz machen, oder?
Allergene
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Babyspinat
100 g
Kürbiskerne
20 g
Kürbiskernöl
20 g
Mayonnaise
20 ml
Weißweinessig
12 ml
Mozzarella "Bocconcino"
125 g
Gurke
1 Stück
Kartoffeln
600 g
Kirschtomaten
150 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Joghurt
2 Esslöffel
Honig
10 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Frühlingszwiebel
1 Stück
Wasche das Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Schüssel, 1 kleine Schüssel und 1 kleine Pfanne. Knoblauch abziehen, die Hälfte [oder nach Geschmack] in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Mayonnaise, Kürbiskernöl, Weißweinessig und 2 EL [3 EL | 4 EL] Joghurt zugeben und 10 Sek./Stufe 4 mischen. Mit Salz\*, Pfeffer\* und etwas Honig abschmecken und in eine große Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.
[Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen, damit genügend Garschlitze frei bleiben.] Drillinge der Länge nach vierteln und im Varoma-Behälter verteilen, mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Varoma-Behälter verschließen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 garen. In der Zwischenzeit mit der Zubereitung fortfahren.
Enden der Gurke abschneiden, Gurke halbieren und in 0,5 cm breite Halbmonde schneiden. Kirschtomaten halbieren. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Mozzarella in 2 cm große Stücke schneiden. Kürbiskerne rösten.
Eine kleine Pfanne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze erwärmen. Kürbiskerne darin ca. 3 – 4 Min. rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Kürbiskerne in eine kleine Schüssel umfüllen.
Nach der Varomagarzeit Varoma abnehmen, vorsichtig öffnen [Rühraufsatz vorsichtig entfernen, heiß!] und die Kartoffeln in die große Schüssel zum Dressing geben. Kirschtomatenhälften, Gurkenscheiben und Frühlingszwiebelringe ebenfalls zugeben und alles gut vermengen. Danach die Mozzarellastücke und den Babyspinat unterheben. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Den Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und genießen. TIPP: Der Salat schmeckt auch sehr gut, wenn Du ihn 1 Stunde durchziehen lässt, bevor er gegessen wird. Guten Appetit!
2803
kJ
Energie (kJ)
670
kcal
Energie (kcal)
36
g
Fett
11
g
davon gesättigte Fettsäuren
59
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
25
g
Eiweiß
1
g
Salz
dazu Babyspinat, Gurke und Kürbiskernöl
getoppt mit Kürbiskernöl und gerösteten Kürbiskernen
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
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Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
dazu Babyspinat, Gurke und Kürbiskernöl
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Babyspinat, Kirschtomaten und Kürbiskernen
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Babyspinat, Kirschtomaten und Kürbiskernen
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dazu Babyspinat, Kirschtomaten und Kürbiskerne
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Babyspinat, Kirschtomaten und Kürbiskernen
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Babyspinat, Kirschtomaten und Kürbiskernen
gebackenen Kirschtomaten, Spinat und Mozzarella
