Toggle sidebar
Sød chilimarineret svinekød
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Sød chilimarineret svinekød

med peanutris og frisk mynte

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Thai

Lad os friste med sød chilimarineret svine- og kalvekød med peanutris og frisk mynte. Vi steger svinekød, peberfrugt, broccoli og gulerødder, og krydrer med vores egen krydderiblanding, som vi kalder Ginger Ninja. Vi serverer kød og grøntsager med sprøde peanutris, og så topper vi med chili og frisk mynte.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Nøtter
Jordnødder
Sennep
Sesam
Gluten
Æg
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Klimavenlig
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Gulerod

Gulerod

1 stk

Broccoli

Broccoli

250 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Mynte

Mynte

1 pose

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Sød chilisauce

Sød chilisauce

40 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Hakket svinekød

Hakket svinekød

250 g

Vand

Vand

1 spsk

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Kog ris

Bring vand [3 dl | 6 dl] i kog i en gryde.

Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Forbered grøntsager

Imens, skær peberfrugt i 2 cm tern.

Skær gulerod (uskrællet) i tynde, halve skiver.

Skær broccoli i små buketter og stokken (skræl ved behov) i 1 cm tern.

Skær lime i både. 

Pluk mynte.

3
Steg grøntsager

Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg peberfrugt, broccoli og gulerod i 5-6 min, eller indtil bløde.

Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og peber, og overfør til en tallerken. 

TIP: Tilsæt et skvæt vand, så grøntsagerne hurtigere bliver færdige.

4
Bland sød chiliglace

Imens, bland sojasauce, sød chilisauce, et stort skvæt limesaft, vand [1 spsk | 2 spsk] og et nip chiliflager i en lille skål.

TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad. 

5
Steg hakket kød

Opvarm olivenolie [1/2 spsk | 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme.

Steg hakket svinekød med Ginger Ninja i 4-5 min, eller indtil brunet.

Tilsæt grøntsager og sød chiliglace, og steg videre i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet.

Rør peanuts i gryden med ris.

VIGTIGT: Kødet er færdigt, når det er gennemstegt og uden antydning af rødt.

6
Server

Anret peanutris, svinekød og grøntsager i dybe tallerkener.

Top med mynte og chiliflager.

Server med limebåde.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

Nutrition per serving

3093

kJ

Energi (kJ)

739

kcal

Kalorier (kcal)

23

g

Fedt

6.3

g

Mættet fedt

87.2

g

Kulhydrat

23.9

g

Sukker

39.7

g

Protein

6.9

g

Salt

med kinesisk broccoli & jasminris

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Sød chilimarineret svinekød
Populær

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Sweet chili-marineret svinekød
Mest solgte

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Sweet chili-marineret svinekød
Mest solgte

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogt jasminris

15 min 2/3
Hurtig

med broccolini & jasminris

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med peanutris og frisk mynte

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogt jasminris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med peanutris og frisk mynte

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med broccolini & jasminris

15 min 2/3
Hurtig

med peanutris og frisk mynte

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegt boccolini og bouillonkogt jasminris

15 min 2/3
Hurtig

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogt jasminris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med peanutris og frisk mynte

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Sød chili-marineret svinekød
Mest solgte

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med broccolini & jasminris

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig

med stegt broccolini og bouillonkogte ris

15 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Similar Recipes

med ingefærris og sesamstegte grøntsager

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med sprøde fritter og peberfrugtsalsa

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Honning- og sojamarineret svinemørbrad
Nyhed

med sprøde fritter og grøn salat

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med sprøde fritter og peberfrugtsalsa

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste