Toggle sidebar
Japansk nötfärsbowl
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Japansk nötfärsbowl

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Japansk

Denna veckan serverar vi en fantastisk japansk bowl med asiatiska smaker. Vi börjar med att tillaga ljuvligt jasminris, som får asiatisk touch av att kokas med stekt ingefära. Samtidigt som risen puttrar steker vi nötfärs, morot och pak choi som vi blandar med asiatisk woksås. Vi toppar vår härliga bowl med snabbpicklad rödlök, gurka, rostade sesamfrön och asiatisk majo!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Sulfiter
Nötter
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna
Rivjärn

Tags

Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Ingredienser
Ingefära

Ingefära

1 st

Jasminris

Jasminris

150 g

Lök

Lök

0.5 st

Vitvinsvinäger

Vitvinsvinäger

12 ml

Morot

Morot

1 st

Pak choi

Pak choi

1 st

Gurka

Gurka

1 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Nötfärs

Nötfärs

225 g

Asiatisk woksås

Asiatisk woksås

75 g

Asiatisk majonnäs

Asiatisk majonnäs

50 g

Salt

Salt

0.5 tsk

Socker

Socker

0.5 tsk

Vatten

Vatten

3 dl

Salt

Salt

0.25 tsk

Olivolja

Olivolja

0.5 msk

Vatten

Vatten

1 msk

Preparation
1
Koka ris

Riv oskalad ingefära fint.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en medelstor kastrull på medelvärme. Fräs ingefära [2 tsk | 4 tsk] i 1-2 min.

Tillsätt vatten [3 dl | 6 dl] och koka upp. Rör i ris och salt [1/2 tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte! 

2
Pickla rödlök

Skär rödlök [1/2 st, 2P] i tunna skivor.

Blanda vitvinsvinäger, socker [1/2 tsk | 1 tsk], vatten [1 msk | 2 msk] och en nypa salt i en liten skål.

Vänd i rödlök i lagen och ställ skålen åt sidan.

Häll av lagen innan servering. 

3
Förbered grönsaker

Riv morot (oskalad) grovt.

Grovhacka pak choi.

Skär gurka i tunna halvmånar.

4
Stek vitlök

Finhacka och pressa vitlök.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stekpanna på medelhög värme.

Fräs vitlök i 1 min, eller tills väldoftande.

5
Stek köttfärs

Tillsätt nötfärs, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar till stekpannan, och stek i 3-4 min, eller tills nästan genomstekt.

Tillsätt morot och pak choi, och stek i 2 min.

Tillsätt woksås och en skvätt vatten. Rör om i 30 sek, eller tills färsen är täckt i sås.

VIKTIGT: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

6
Servera

Lägg upp ris i skålar. 

Toppa med köttfärs, picklad rödlök och gurka.

Garnera med rostade sesamfrön och toppa med asiatisk majonnäs.

Nutrition per serving

3416

kJ

Energi (kJ)

816

kcal

Energi (kcal)

43

g

Fett

12.6

g

varav mättat

81.8

g

Kolhydrater

18.9

g

varav socker

31.8

g

Protein

4.5

g

Salt

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig
Japansk nötfärsbowl
Bästsäljare

med syltad lök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig
Japansk nötfärsbowl
Populär

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig

med syltad lök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Japansk nötfärsbowl
Bästsäljare

med syltad lök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig

med jasminris, nötfärs & picklad rödlök

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig
Japansk nötfärsbowl
Populär

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig
Japansk nötfärsbowl
Populär

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Japansk nötfärsbowl
Bästsäljare

med syltad lök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Barnvänlig

med syltad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Japansk nötfärsbowl
Populär

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Similar Recipes

med krispiga pommes och paprikasalsa

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med syrlig kålsallad och kryddig cajunmajo

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med grönsaksris och färsk koriander

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Kycklingwok
Nyhet

med sataysås och nudlar

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista