Toggle sidebar
Kycklingwok
Nyhet
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Kycklingwok

med sataysås och nudlar

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Asiatisk

I den här kycklingwoken med udonnudlar samsas många ingredienser som tillsammans utgör en fantastisk smakkombination. Stekt kyckling och grönsaker blandas med nudlar i en härlig work som smaksätts med sataysås, soja, sweet chilisås och lime. Visst börjar det vattnas i munnen?

Allergens

Vete
Soja
Gluten
Jordnötter

Tags

Mjölkfri
Snabb
New
Barnvänlig
Ingredienser
Sataysås

Sataysås

50 g

Lök

Lök

1 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Udonnudlar, torkade

Udonnudlar, torkade

150 g

Sojasås

Sojasås

25 ml

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300 g

Sweet chilisås

Sweet chilisås

40 g

Wokmix

Wokmix

200 g

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.25 tsk

Olja till sås

Olja till sås

0.5 msk

Sparat nudelvatten

Sparat nudelvatten

1 dl

Preparation
1
Stek kyckling

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt kyckling och krydda med en nypa salt. Stek i 4–5 min under omrörning, tills gyllene och genomstekt.

Ställ åt sidan på en tallrik.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

2
Förbered grönsaker

Under tiden, skär lök i 1 cm tunna klyftor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skär lime i klyftor.

3
Stek grönsaker

Torka ur stekpannan och hetta upp olivolja på hög värme.

Stek lök, vitlök, wokmix, salt och en nypa peppar i 7–8 min, tills mjuka.

Under tiden, blanda sataysås, sojasås, sweet chilisås, en skvätt limesaft och olivolja i en liten skål. Smaka av med salt och peppar.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten i pannan för att påskynda tillagningsprocessen.

4
Koka nudlar

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av och skölj nudlar i kallt vatten.

Tillsätt nudlar till stekpannan med grönsaker.

5
Tillsätt kyckling

Tillsätt kyckling, sparat nudelvatten, sataysås och en skvätt limesaft till stekpannan med grönsaker.

Blanda väl och värm i 1 min.

TIPS: Tillsätt en extra skvätt vatten om såsen är för tjock.

6
Servera

Lägg upp kyckling- och nudelwok i skålar.

Pressa över en skvätt limesaft.

Nutrition per serving

3058

kJ

Energi (kJ)

731

kcal

Energi (kcal)

20.1

g

Fett

4.3

g

varav mättat

88

g

Kolhydrater

24.1

g

varav socker

49.3

g

Protein

3.9

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista