met geroosterde groenten en paprikasaus
In dit recept leg je het witte kaas blok in zijn geheel in de oven. Zodra de kaas smelt vormt dit een heerlijk romige saus voor bij de orzo.
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Orzo
75 gram
Geroosterde-paprikasaus
40 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Witte kaas
50 gram
Paprika
1 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
Tip: De ovenschotel is klaar als de groenten beetgaar zijn en de witte kaas goed zacht is geworden.
2539
kJ
Energie (kJ)
607
kcal
Energie (kcal)
25.4
g
Vetten
10.9
g
waarvan verzadigd
69
g
Koolhydraten
14.2
g
waarvan suikers
12.3
g
Vezels
20.9
g
Eiwitten
2
g
Zout
met udonnoedels, pinda's en rode peper
met tomaat, verse kruiden en pompoenpitten
met aardappelpuree, walnoten en peterselie