con verdure saltate e salsa sriracha
Bibimbap è una combinazione di 2 suoni: bibim (misto) e bap (riso). La nostra però è una variante, perché prevede la quinoa mescolata a carne, verdure e un condimento piccante: il risultato è un piatto saporito ma leggero. Divertitevi a cucinare!
Allergens
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Macinato misto di maiale e manzo
280 g
Peperone
1 pezzo(i)
Cipollotto
1 pezzo(i)
Salsa di Soia
1 pacchetto
Sriracha
1 pacchetto
Aglio
1 pezzo(i)
Carota
1 pezzo(i)
Quinoa
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Zucchero
q.b.
Portate a bollore 600 g di acqua per la quinoa.
Sbucciate e grattugiate o tritate l'aglio.
Mondate il cipollotto e tagliatelo a rondelle sottili.
Sbucciate la carota e riducetela a a striscioline sottili (potete utilizzare un pelapatate).
Tagliate il peperone a striscioline.
Sciacquate la quinoa sotto acqua corrente, quindi lessatela per circa 15 minuti.
Scaldate una padella su fuoco medio con un filo d'olio e soffriggete il cipollotto, la carota e il peperone per 4-5 minuti (le verdure dovranno rimanere croccanti) con un pizzico di sale e pepe.
Spostate le verdure in un piatto e tenete da parte.
Riportate la stessa padella sul fuoco medio e scaldate un filo d'olio.
Soffriggete l'aglio grattugiato per 1 minuto, quindi aggiungete il macinato misto e sgranatelo con un cucchiaio.
Unite 1 cucchiaino di zucchero per persona, mescolate e cuocete per circa 6-7 minuti, o finché sarà dorato.
Spegnete il fuoco, bagnate con la salsa di soia e condite con un pizzico di pepe.
TIP: omettete la salsa sriracha se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.
Disponete la quinoa nei piatti.
Unite le verdure e il macinato misto.
Insaporite con la salsa sriracha a piacere.
702
Kcal
Energia
2937
kJ
Energia (kJ)
27.3
g
Grassi
9.9
g
di cui Acidi Grassi Saturi
68
g
Carboidrati
8
g
di cui Zuccheri
8.3
g
Fibre
42.3
g
Proteine
0
mg
Sodio
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