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Riso Jasmine, salsiccia e peperoni
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Piccante
Riso Jasmine, salsiccia e peperoni

con pomodori al lime, spezie e peperoncino

10 min
Difficoltà: 2/3
Tailandese

Il riso Jasmine si caratterizza per i suoi chicchi fini, trasparenti e allungati, e per un profumo floreale, di gelsomino, da cui deriva il suo nome. Viene coltivato principalmente in Asia ed è apprezzato per preparare piatti dal sapore esotico, specialmente thailandesi. Poiché contiene poco amido, i chicchi restano ben separati dopo la cottura ed è quindi indicato anche per insalate di riso aromatiche arricchite con verdure, carne o pesce. Per cuocerlo correttamente vanno rispettate le proporzioni: doppia quantità di acqua rispetto al riso e una decina di minuti di riposo, a fuoco spento e con il coperchio, a fine cottura. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Latte

Tags

Poche calorie
Ricette dal mondo
Ricco di proteine
Piccante
<30g carbs
Ingredienti
Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Lime

Lime

1 pezzo(i)

Salsiccia di maiale

Salsiccia di maiale

320 g

Mix di spezie stile Messico

Mix di spezie stile Messico

1 pacchetto

Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Peperoncino Tritato

Peperoncino Tritato

1 pacchetto

Burro

Burro

2 pacchetto

Prezzemolo

Prezzemolo

5 g

Sale

Sale

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Preparation
1
Tagliare le verdure

Tagliate il peperone a striscioline.

Sbucciate e affettate sottilmente la cipolla.

Eliminate la pelle della salsiccia e riducetela a tocchetti di 2 cm.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto e rosolatevi la cipolla per 1-2 minuti.

Aggiungete la salsiccia e proseguite per 2-3 minuti, sgranandola con un cucchiaio di legno.

Unite i peperoni, 1-2 cucchiaini di mix di spezie e cuocete per circa 10-15 minuti, con il coperchio, finché la salsiccia sarà dorata e il peperone tenero.

 

2
Lessare il riso

Trasferite intanto il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale. Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e tenete da parte coperto.

 

 

3
Condire il pomodoro

Tagliate a dadini il pomodoro.

Tritate finemente il prezzemolo.

Grattugiate la scorza del lime (senza intaccare la parte bianca, che è amara) e tagliatelo a spicchi.

Unite in una ciotola il pomodoro, un pizzico di scorza e di succo di uno spicchio di lime, un po' di prezzemolo, un filo d'olio e un pizzico di sale.

4
Insaporire il riso

TIP: omettete il peperoncino se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.

Unite nella padella con la salsiccia e i peperoni il riso e il burro. Mescolate energicamente per amalgamare gli ingredienti e cuocete per un altro minuto a fuoco alto. 

Unite quindi metà del pomodoro e un pizzico di peperoncino a piacere.

5
Disporre nei piatti

Distribuite il riso nei piatti e guarnitelo con il resto del pomodoro.

Accompagnate con gli spicchi di lime.

Nutrition per serving

697

Kcal

Energia

2918

kJ

Energia (kJ)

30.5

g

Grassi

12.7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

71

g

Carboidrati

8.5

g

di cui Zuccheri

5.6

g

Fibre

33.3

g

Proteine

1.59

mg

Sodio

con peperoncino e pomodori al lime

10 min 2/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Bassa CO2
Pochi grassi
Piccante

con peperoncino e pomodori al lime

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Ricco di proteine
Piccante
Riso Jasmine speziato salsiccia e peperoni
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Riso Jasmine speziato salsiccia e peperoni
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Piccante

con spezie aromatiche e pomodori al lime

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Piccante opzionale
Ricco di proteine
Riso Jasmine salsiccia e peperoni
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Piccante

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Veloce

con salsiccia, peperoni e spezie

10 min 2/3
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Ricco di proteine
Ricco di verdure

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Piccante opzionale
Ricco di proteine
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peperoni e pomodori aromatici

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con peperoncino e pomodori al lime

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Piccante

peperoni e pomodori aromatici

10 min 1/3
Famiglia
Riso speziato con salsiccia e peperoni
Scelto da voi

pomodori al lime e prezzemolo

10 min 1/3
Poche calorie
Riso alla messicana salsiccia e peperoni
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con peperoncino e pomodori al lime

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Poche calorie
Piccante opzionale
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