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Stoemp au chou chinois et lait de coco
Végé
Stoemp au chou chinois et lait de coco

servi avec un œuf dur et jus d'échalote

Difficulté: 2/3
Fusion

Aujourd'hui, vous allez donner une note asiatique à votre stoemp ! Découvrez notre recette étonnante avec du chou chinois et de la sauce soja ! Un délice !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf

Utensils

Casserole avec couvercle
Presse-purée
Poêle

Tags

Végé
Ingrédients
Pommes de terre à chair farineuse

Pommes de terre à chair farineuse

250 g

Chou chinois

Chou chinois

200 g

Épices de curry vert

Épices de curry vert

0.33 sachet(s)

Œuf de poule

Œuf de poule

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Sauce asiatique douce

Sauce asiatique douce

0.5 sachet(s)

Lait de coco

Lait de coco

15 ml

Sauce soja

Sauce soja

5 ml

Beurre

Beurre

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Oignons frits

Oignons frits

10 g

Miso blanc

Miso blanc

15 g

Preparation
1
Préparer

Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert.

2
Préparer le chou

Pesez le chou chinois, puis coupez-le en fines lanières. Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle et faites-y cuire le chou avec 1cc d'épices de curry vert par personne 6 à 7 minutes. Réservez hors de la poêle. Pendant la cuisson du chou chinois, coupez l'échalote en demi-rondelles grossières. Pendant ce temps, faites cuire les oeufs dans l'eau de pomme de terre. Faites bouillir les œufs 4 à 8 minutes.

3
Préparer le jus

Faites chauffer 1 cs de beurre par personne dans la poêle utilisée pour le chou chinois. Faites-y cuire l'échalote 4 à 5 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez la sauce asiatique douce et 30 ml d'eau par personne, puis laissez réduire la sauce 4 à 5 minutes à petit bouillon.

4
Préparer la purée

Pendant ce temps, égouttez les œufs et les pommes de terre. Réservez les œufs. Écrasez les pommes de terre au presse-purée en y ajoutant le lait de coco. Mélangez le chou chinois à la purée, puis assaisonnez à votre goût avec la sauce soja, le miso blanc, du sel et du poivre.

5
Écaler les œufs

Écalez les œufs et coupez-les en deux.

6
Servir

Servez le stoemp sur les assiettes. Versez le jus à l'échalote sur le stoemp et accompagnez d'un œuf. Garnissez des oignons frits.

Nutrition per serving

2578

kJ

Énergie (kJ)

616

kcal

Énergie (kcal)

31

g

Graisses

18

g

dont saturés

63

g

Glucides

12

g

dont sucres

14

g

Fibres

18

g

Protéines

4

g

Sel

servi avec un œuf dur et jus d'échalote

25 min 2/3
Végé

servi avec un œuf dur et jus d'échalote

2/3
Végé

servi avec un œuf dur et jus d'échalote

2/3
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œuf dur et jus d'oignon nouveau

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servi avec un œuf dur et jus d'échalote

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servi avec un œuf dur et jus d'échalote

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servi avec un œuf dur et jus d'échalote

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