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Risotto aux champignons et fromage de chèvre
Calorie Smart
Végé
Risotto aux champignons et fromage de chèvre

pecorino, huile parfumée à la truffe et estragon

25 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Cette huile parfumée à la truffe est produite à partir d'olives de Coratina & Peranzana récoltées à la main dans la région de Puglia.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle
Sauteuse

Tags

Calorie Smart
Émissions modérées
Végé
Ingrédients
Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Mélange à sauter avec champignons

Mélange à sauter avec champignons

200 g

Estragon et ciboulette frais

Estragon et ciboulette frais

2.5 g

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

25 g

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

10 g

Huile parfumée à la truffe

Huile parfumée à la truffe

4 ml

Bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel

300 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer le risotto

  • Préparez le bouillon.
  • Faites chauffer le beurre dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire le riz pour risotto 1 minute en remuant.
  • Baissez le feu, ajoutez 1/3 du bouillon et laissez les grains de riz s'en imprégner lentement tout en remuant.
  • Répétez l'opération avec 1/3 du bouillon puis réservez-en le reste pour plus tard. 
  • Laissez cuire le risotto 20 minutes environ.

2
Poêler les légumes

  • Pendant ce temps, faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les légumes 4 à 6 minutes.

Le saviez-vous ? Les champignons sont une source de vitamine B2, importante pour la vitalité et la prévention des inflammations. Les végétariens et végétaliens doivent veiller à en absorber suffisamment.

3
Apprêter

  • Ajoutez les légumes, le reste de bouillon au risotto et poursuivez la cuisson 5 à 10 minutes. 
  • Le risotto est cuit lorsque les grain sont tendres à l’extérieur et encore légèrement croquants à l’intérieur. Ajoutez éventuellement un peu d’eau si le riz s’assèche trop vite.
  • Pendant ce temps, ciselez finement l'estragon et la ciboulette.
  • Émiettez le fromage de chèvre et incorporez-en la moitié au risotto. Goûtez puis salez et poivrez à votre goût.

4
Servir

  • Incorporez la moitié des herbes au risotto puis servez-le sur les assiettes.
  • Arrosez d'huile parfumée à la truffe, saupoudrez du pecorino et du reste de fromage de chèvre.
  • Apprêtez avec le reste des herbes fraîches.

Nutrition per serving

2470

kJ

Énergie (kJ)

590

kcal

Énergie (kcal)

27.2

g

Graisses

12.9

g

dont saturés

66.6

g

Glucides

4.3

g

dont sucres

11.9

g

Fibres

16.5

g

Protéines

1.8

g

Sel

assaisonné d'estragon et d'huile parfumée à la truffe

25 min 1/3
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