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Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine
Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine

tapenade de tomate et roquette

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Les rigatoni sont des pâtes idéales à déguster en sauce. Striées, elles retiennent bien la sauce et en subliment les saveurs à chaque bouchée !

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Bol
Casserole
Poêle
Sauteuse

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Rapido
Ingrédients
Bœuf haché assaisonné à l'italienne

Bœuf haché assaisonné à l'italienne

100 g

Rigatoni

Rigatoni

90 g

Crème liquide

Crème liquide

50 g

Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Tapenade de tomate

Tapenade de tomate

20 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Roquette

Roquette

20 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Farine

Farine

0.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

60 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire l'aubergine

  • Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Ajoutez-y 1 pincée de sel.
  • Coupez l'aubergine en dés de 1 à 2 cm. Transférez-les dans le bol et mélangez-les avec la farine.
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer l'aubergine 8 à 10 minutes. Ensuite, éteignez le feu.

Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.

2
Cuire les pâtes

  • Faites cuire les pâtes 10 à 12 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, préparez le bouillon. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire l'oignon et l'ail 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire 3 minutes à feu moyen-vif en l'émiettant.

3
Préparer la sauce

  • Déglacez la viande hachée et l'oignon avec le bouillon et le vinaigre balsamique.
  • Ajoutez la crème liquide et la tapenade de tomate. Poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes à feu doux.

4
Servir

  • Déposez les 3/4 de la roquette dans des assiettes creuses.
  • Incorporez les pâtes et l'aubergine à la sauce. Mélangez bien. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre.
  • Servez les pâtes sur la roquette et garnissez du reste de roquette.

Nutrition per serving

3647

kJ

Énergie (kJ)

872

kcal

Énergie (kcal)

42

g

Graisses

14.5

g

dont saturés

85

g

Glucides

14.5

g

dont sucres

9.7

g

Fibres

36.2

g

Protéines

1.9

g

Sel

préparées avec de la tapenade de tomate et roquette

25 min 2/3
25 min 2/3

servies avec une tapenade de tomate et de la roquette

2/3
25 min 2/3
Famille

préparées avec de la tapenade de tomate et roquette

2/3

servies avec une tapenade de tomate et de la roquette

2/3
25 min 2/3
25 min 2/3
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Famille

servies avec une tapenade de tomate et de la roquette

2/3

préparées avec de la tapenade de tomate et roquette

2/3
25 min 2/3
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servies avec une tapenade de tomate et de la roquette

2/3

préparées avec de la tapenade de tomate et roquette

2/3

servies avec une tapenade de tomate et de la roquette

25 min 2/3
25 min 2/3
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