tapenade de tomate et roquette
Rigatoni : le nom de cette variété de pâtes vient de l'italien 'rigato' qui signifie strié.
Allergens
Utensils
Tags
Bœuf haché assaisonné à l'italienne
100 g
Rigatoni
90 g
Crème liquide
50 ml
Aubergine
0.5 pièce(s)
Tapenade de tomate
20 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Roquette
20 g
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Farine
0.5 cs
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
60 ml
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent riche en fer et vitamine C.
Conseil : Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, faites cuire toutes les pâtes mais utilisez-en 60 g par personne seulement. Vous pourrez utiliser les restes dans une salade ou une soupe au déjeuner le lendemain par exemple.
866
kcal
Énergie (kcal)
3621
kJ
Énergie (kJ)
41.4
g
Graisses
14.1
g
dont saturés
84.3
g
Glucides
13.9
g
dont sucres
8.6
g
Fibres
34.5
g
Protéines
2.1
g
Sel
préparées avec de la tapenade de tomate et roquette
tapenade de tomate et roquette
préparées avec de la tapenade de tomate et roquette
servies avec une tapenade de tomate et de la roquette
servies avec une tapenade de tomate et de la roquette
servies avec une tapenade de tomate et de la roquette
servies avec une tapenade de tomate et de la roquette
préparées avec de la tapenade de tomate et roquette
préparées avec de la tapenade de tomate et roquette
servies avec une tapenade de tomate et de la roquette
préparées avec de la tapenade de tomate et roquette
labné, zaatar et herbes fraîches
grenailles poêlées au romarin, haricots verts et mini-tomates rôties