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Penne aux épinards à la crème et haché de bœuf
Famille
Penne aux épinards à la crème et haché de bœuf

accompagnées d'un salsa de tomate

Difficulté: 2/3
Italienne

Vous n'avez pas utilisé tous les épinards ? Préparez dans ce cas un smoothie à la banane, au lait de coco et graines de chia avec le reste.

Allergens

Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Sauteuse

Tags

Famille
Rapido
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Penne

Penne

90 g

Bœuf haché aux épices italiennes

Bœuf haché aux épices italiennes

100 g

Origan séché

Origan séché

1 cc

Épinards

Épinards

100 g

Fromage frais aux fines herbes

Fromage frais aux fines herbes

40 g

Tomates prunes

Tomates prunes

1 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 cs

Cube de bouillon de volaille

Cube de bouillon de volaille

0.13 pièce(s)

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Pecorino râpé

Pecorino râpé

25 g

Preparation
1
Préparer

Pour les penne, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole avec une pincée de sel. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Faites cuire les penne 14 à 16 minutes. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

2
Cuire

Faites chauffer 1/4 cs d'huile d’olive par personne dans la sauteuse. Faites-y revenir l'ail et l'oignon 2 minutes. Ajoutez la viande de bœuf et 1 cc d'origan par personne, puis faites cuire 3 à 4 minutes. Déchirez les épinards au-dessus de la sauteuse et faites chauffer jusqu’à ce qu'ils aient réduit.

3
Préparer la sauce

Ajoutez le fromage frais aux herbes, émiettez 1/8 de bouillon cube par personne au-dessus de la sauteuse et mélangez bien. Salez et poivrez. Pendant ce temps, détaillez la tomates en petits cubes. Dans le bol, mélangez la tomate avec, par personne : 1 cc d'huile d’olive vierge extra et 1 cc de vinaigre balsamique blanc. Salez et poivrez.

4
Servir

Mélangez les penne et la moitié du pecorino aux épinards à la crème et réchauffez 1 minute. Servez les penne avec la sauce sur les assiettes. Garnissez de la salsa de tomate et du reste de pecorino.

Nutrition per serving

4047

kJ

Énergie (kJ)

967

kcal

Énergie (kcal)

48

g

Graisses

22

g

dont saturés

76

g

Glucides

10

g

dont sucres

6

g

Fibres

54

g

Protéines

3

g

Sel

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