salsa de tomate, épinards et gouda
L'origan est l'herbe aromatique la plus utilisée au monde. Il est particulièrement utilisé dans la cuisine méditerranéenne et mexicaine.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Penne
90 g
Bœuf haché assaisonné à l'italienne
100 g
Origan séché
0.25 sachet(s)
Épinards
50 g
Fromage frais aux fines herbes
25 g
Tomate
1 pièce(s)
Gouda râpé
15 g
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.15 pièce(s)
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Huile d'olive
0.25 cs
Vinaigre balsamique blanc
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les tomates sont excellentes pour la santé. Elles sont riches en vitamine A, C, E et lycopène, un antioxydant qui protège nos cellules des influences néfastes. Plus elles sont mûres, plus elles contiennent de lycopène !
3388
kJ
Énergie (kJ)
810
kcal
Énergie (kcal)
38.2
g
Graisses
15.8
g
dont saturés
76
g
Glucides
10.3
g
dont sucres
8.1
g
Fibres
37.7
g
Protéines
1.7
g
Sel
salsa de tomate, d'épinards et de fromage râpé
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