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Flammekueche au brie et à la betterave
Végé
Flammekueche au brie et à la betterave

pommes de terre poêlées, poire & salade de raddichio

35 min
Difficulté: 1/3
Allemande

Ce n'est un secret pour personne, le brie est un fromage français. Mais saviez-vous que la flammekueche venait d'Alsace (région frontalière franco-allemande) ?

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Végé
Handhelds
New
Conscious-choice
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Brie crémeux

Brie crémeux

40 g

Flammekueche

Flammekueche

1 pièce(s)

Crème aigre BIO

Crème aigre BIO

25 g

Pomme de terre

Pomme de terre

75 g

Radicchio et laitue romaine

Radicchio et laitue romaine

25 g

Betteraves rouges cuites

Betteraves rouges cuites

125 g

Poire

Poire

0.5 pièce(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.75 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Sucre

Sucre

1 cc

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 220°C. Lavez bien ou épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en dés de 1 cm. 
  • Transférez-les dans une casserole et immergez-les dans de l'eau. Faites cuire 10 à 15 minutes à ébullition. Ensuite, égouttez et réservez.
  • Coupez l'oignon en fines demi-rondelles. Retirez le trognon de la poire, puis coupez-la en tranches.
  • Coupez 3/4 de la betterave en fines rondelles et le reste en dés.

2
Poêler la poire

  • Faites fondre 1 noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif, puis cuire l'oignon avec la poire et 1 bonne pincée de sel 8 à 10 minutes. 
  • Ajoutez le sucre et poursuivez la cuisson 2 minutes, ou jusqu’à ce que la poire et l’oignon soient dorés et tendres. 
  • Pendant ce temps, coupez le brie en fines tranches.
  • Transférez la flammekueche sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Étalez-y la crème aigre. 

3
Poêler les pommes de terre

  • Disposez l'oignon, la poire, les rondelles de betterave et le brie sur la flammekueche.
  • Salez et poivrez, puis enfournez 8 à 10 minutes. 
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive à feu moyen-vif dans la poêle que vous venez d'utiliser.
  • Faites-y cuire les pommes de terre avec le paprika 5 à 7 minutes. Salez et poivrez à votre goût.

Le saviez-vous ? La betterave de cette recette contient du potassium. Ce minéral favorise le bon fonctionnement des muscles.

4
Servir

  • Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra avec le vinaigre balsamique blanc. Salez et poivrez à votre goût.
  • Ajoutez-y la salade et les dés de betterave. Mélangez bien avec la vinaigrette.
  • Coupez la flammekueche en parts, puis arrosez d'un peu de miel à votre convenance.
  • Accompagnez des pommes de terre.

Nutrition per serving

3206

kJ

Énergie (kJ)

766

kcal

Énergie (kcal)

35.9

g

Graisses

16.6

g

dont saturés

88.1

g

Glucides

29

g

dont sucres

8.3

g

Fibres

19

g

Protéines

1.7

g

Sel

pommes de terre sautées et salade de concombre

30 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

accompagnée d’une salade de concombre

0 min 1/3
Calorie Smart
Végé

accompagné d’une salade de concombre

30 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes +

accompagné d’une salade de haricots verts

0 min 1/3
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Végé

pommes de terre poêlées et salade de concombre croquante

30 min 1/3
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Végé
Légumes +

pommes de terre et salade de concombre

30 min 1/3
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Végé
Légumes +

accompagnée d’une salade de concombre

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Végé

accompagnée d’une salade de concombre

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Végé

accompagnée d’une salade de concombre

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Végé

accompagnée d’une salade de concombre

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Végé

accompagnée d’une salade de concombre

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Végé

accompagnée d’une salade de concombre

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accompagné d’une salade de haricots verts

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accompagné d’une salade de haricots verts

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Végé

pommes de terre sautées et salade de concombre

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Végé
Légumes +

Accompagnée d’une salade de haricots verts

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accompagné d’une salade de haricots verts

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accompagné d’une salade de haricots verts

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pommes de terre poêlées et salade de concombre croquante

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Végé
Légumes +

pommes de terre poêlées et salade de concombre croquante

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Végé
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accompagnée d’une salade de concombre

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Végé

accompagnée d’une salade de concombre

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pommes de terre sautées et salade de concombre

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Végé
Légumes +
Flammekueche au brie et à la pomme
Extra Légumes

servie avec de la salade lollo bionda, de la betterave rouge, des canneberges et graines en extra

0 min 1/3
Végé
Flammekueche au brie et à la pomme
Extra Légumes

servie avec de la salade lollo bionda, de la betterave rouge, des canneberges et graines en extra

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accompagné d’une salade de haricots verts

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pommes de terre sautées et salade de concombre croquante

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accompagnée de pommes de terre et d’une salade de concombre

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pommes de terre sautées et salade de concombre

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pommes de terre poêlées et salade de concombre croquante

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accompagné d’une salade de haricots verts

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pommes de terre sautées et salade de concombre

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accompagnée d’une salade de concombre

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