avec une sauce labneh & du persil
Envie d'un repas à déguster sur le pouce ? Laissez-vous tenter par ces wraps végétariens aux pois chiches. Garnis de concombre, de fromage à la grecque et de labneh, c'est un véritable bol de fraîcheur que nous vous proposons de préparer aujourd'hui ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Pois chiches
0.5 paquet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Tomates semi-séchées
0.5 paquet(s)
Mini tortillas
3 pièce(s)
Fromage à la grecque
0.5 paquet(s)
Persil
0.25 sachet(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Labneh
0.5 pot(s)
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Si vous avez un micro-ondes, percez le sachet en plastique des tortillas et faites-les chauffer 35-40 secondes.
3451
kJ
Énergie (kJ)
825
kcal
Énergie (kcal)
43.2
g
Matières grasses
9.6
g
dont acides gras saturés
70.9
g
Glucides
10.7
g
dont sucres
28.7
g
Protéines
3.47
g
Sel
servis avec une sauce labneh-mangue et du persil