avec des nouilles sautées & de la carotte
Cette recette s’inspire des chuan’r, le pendant chinois des brochettes kebab. Ces brochettes sont un symbole de la street food du nord-est de la Chine. Souvent mangées sur le pouce, elles sont directement sorties du barbecue. Nous vous proposons ici une recette plus simple (sans brochettes) au poulet tout en gardant le cumin traditionnel. Le tout est accompagné de nouilles sautées aux légumes.
Allergens
Utensils
Tags
Nouilles de blé
100 g
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
0.5 cm
Filet de poulet
1 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Cumin en poudre
0.25 sachet(s)
Sauce soja
10 ml
Sauce asiatique sucrée
1 sachet(s)
Huile de sésame
10 ml
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Veillez à ne pas trop saler votre plat, la sauce soja l'étant déjà.
3149
kJ
Énergie (kJ)
753
kcal
Énergie (kcal)
20.5
g
Matières grasses
4.7
g
dont acides gras saturés
100
g
Glucides
16.9
g
dont sucres
40.6
g
Protéines
3.85
g
Sel