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Salade façon lyonnaise au lard & croûtons à l’ail
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Salade façon lyonnaise au lard & croûtons à l’ail

avec un œuf mollet, des noix & de l'échalote

25 min
Difficulté: 2/3
Française

Plat emblématique des bouchons lyonnais, nous vous proposons ce soir de réaliser votre propre salade lyonnaise ! Deux différences dans cette version par rapport à l'originale : en plus du lard grillé et des croûtons à l'ail revenus dans la graisse du lard, nous y avons ajouté quelques rondelles de radis pour la fraîcheur, et de la tomme de Savoie, pour la gourmandise... Gourmands de tous âges, régalez-vous !

Allergens

Blé
Seigle
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Anhydride sulfureux et sulfites
Graines de sésame
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Saladier
Casserole
Bol
Sauteuse

Tags

Famille
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Ingrédients
Échalote

Échalote

0.13 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.25 pièce(s)

Persil

Persil

0.5 sachet(s)

Radis

Radis

0.33 botte(s)

Tranches de poitrine fumée

Tranches de poitrine fumée

45 g

Tomme montagnarde

Tomme montagnarde

30 g

Baguette

Baguette

0.25 pièce(s)

Salade

Salade

40 g

Noix concassées

Noix concassées

5 g

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Ciselez finement l’échalote, l’ail et le persil.
  • Coupez les radis en fines rondelles.
  • Coupez la poitrine fumée en morceaux (comme des lardons).
  • Coupez la tomme de Savoie en dés. Coupez la baguette en dés de 1 cm. 
  • Portez une casserole d’eau à ébullition pour les œufs.  

2
Cuire la poitrine fumée

  • Faites chauffer une grande sauteuse ou poêle à sec et à feu vif.
  • Faites-y revenir la poitrine fumée 4-7 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit bien grillée.
  • Puis réservez-la hors de la sauteuse mais conservez la graisse dans celle-ci.

3
Faire les croûtons

  • Remettez la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites revenir les croûtons de pain et l'ail dans la graisse de la poitrine fumée 3-5 minutes ou jusqu’à ce qu’ils dorent. Salez et poivrez.

4
Cuire les œufs

  • Pendant ce temps, faites cuire les œufs 6 minutes dans la casserole d’eau bouillante. Remplissez un bol d’eau froide pour y plonger les œufs après cuisson.
  • Une fois refroidis, écalez-les délicatement.

5
Assaisonner la salade

  • Dans un saladier, mélangez la moutarde, le vinaigre de vin rouge et l’huile d’olive pour faire une vinaigrette. Ajoutez l’échalote (selon votre goût), salez, poivrez et mélangez. Réservez et remuez de temps à autre jusqu’au service.
  • Juste avant de servir, ajoutez le mélange de salades, les radis ainsi que la moitié du persil, des croûtons et de la tomme de Savoie au saladier. Mélangez. 

6
Servir

  • Servez la salade dans les assiettes. Parsemez avec le reste de croûtons et de tomme, puis disposez les morceaux de poitrine fumée par-dessus.
  • Coupez les œufs mollets en deux et placez-les sur la salade. Saupoudrez le tout de noix et du reste de persil.

Nutrition per serving

914

kcal

Énergie (kcal)

3825

kJ

Énergie (kJ)

39

g

Matières grasses

12.5

g

dont acides gras saturés

29.1

g

Glucides

4.1

g

dont sucres

27

g

Protéines

1.95

g

Sel

avec un œuf mollet, des noix et une vinaigrette échalote

25 min 2/3
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)

avec des croûtons à l'ail & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus

avec un œuf mollet, des noix & de l'échalote

25 min 2/3
Œufs non inclus

avec du cantal AOP & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus
Calorie Smart
<40 g glucides

avec des croûtons à l'ail & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus

avec un œuf mollet & des croûtons maison

25 min 2/3
Œufs non inclus
<40 g glucides

avec du cantal AOP & un œuf

25 min 2/3
Œufs non inclus

avec du cantal AOP & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus
Calorie Smart
<40 g glucides

avec un œuf mollet & du cantal AOP

25 min 2/3
Œufs non inclus
Calorie Smart
<40 g glucides
La Lyonnaise : lard, persil & croûtons
Favori de la rentrée

avec du cantal AOP & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus

avec du cantal AOP & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus
Calorie Smart
<40 g glucides

avec du cantal AOP & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus
Calorie Smart
<40 g glucides

avec un œuf mollet & du cantal AOP

25 min 2/3
Œufs non inclus
<40 g glucides

avec des croûtons à l'ail & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus

avec un œuf mollet, des noix et de l'échalote

25 min 2/3
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)

avec du cantal AOP & un œuf mollet

25 min 2/3
Œufs non inclus

avec un œuf mollet & de l'échalote

25 min 2/3
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