avec du pecorino, du persil & des graines
Aujourd’hui nous vous proposons de revisiter un classique de la cuisine italienne : le risotto. Dans cette version, les traditionnels vin blanc et bouillon sont remplacés par du lait de coco, lequel est associé à des tomates cerises et du pecorino pour un résultat peu commun qui fera voyager vos papilles ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Tomates cerises en conserve
0.5 boîte(s)
Riz pour risotto
75 g
Lait de coco
80 ml
Graines de courge
10 g
Persil
0.5 sachet(s)
Pecorino râpé
20 g
Salade
40 g
Bouillon de légumes
150 ml
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique noir
0.25 cs
Beurre
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Pour une meilleure digestion, coupez l’ail en deux et enlevez le germe en utilisant la pointe d’un couteau.
CONSEIL : Si vous en avez, vous pouvez ajouter un fond de vin blanc après la cuisson du riz. Attendez qu'il soit absorbé pour passer à l'étape d'après.
CONSEIL : Si le riz n'est pas cuit alors que tout le bouillon est évaporé, rajoutez du bouillon. Au contraire, si le riz est cuit et qu'il en reste, vous pouvez en enlever avec une cuillère ou une louche.
LE SAVIEZ-VOUS ? Torréfier un aliment en le chauffant permet de lui retirer son humidité et ainsi de concentrer sa saveur.
CONSEIL : Si vous n'appréciez pas la salade tiède, vous pouvez simplement la servir sur le côté avec une petite vinaigrette.
648
kcal
Énergie (kcal)
2713
kJ
Énergie (kJ)
30.8
g
Matières grasses
10.6
g
dont acides gras saturés
71
g
Glucides
9.8
g
dont sucres
18.8
g
Protéines
2.9
g
Sel
avec du pecorino, des graines de courge et de tournesol
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